腸を治す食事術 世界が認める新しい糖質制限食とその方法/江田証
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商品情報
著:江田証
出版社:新星出版社
発売日:2020年04月
キーワード:腸を治す食事術世界が認める新しい糖質制限食とその方法江田証 ちようおなおすしよくじじゆつせかいがみとめる チヨウオナオスシヨクジジユツセカイガミトメル えだ あかし エダ アカシ
商品カテゴリ | |
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JAN/ISBNコード | 9784405093799 |
商品コード | BK-4405093792 |
商品レビュー
この商品のレビュー(口コミ)
腹部膨満感の理由と対策がわかる!
2021/9/29
家族に買いました。胆のうを摘出してから、腹部膨満感や逆流性食道炎、便秘下痢を繰り返しており、病院でも対症療法の薬しか処方されないまま一向に改善せず、悩まされてきました。
ネットで検索してFODMAPについて知り、こちらの本を参考に避けたほうがよい食材をやめたところ、9割もお腹の張りがなくなったそうです。胆のう摘出も腹部膨満感の原因になるようで、目から鱗でした。まだ原因不明の腹痛、下痢はあるようですが、傾腸しながらだめな食材探しをしてるところです。
本のサイズがコンパクトでカバンに入れて…
2021/10/20
本のサイズがコンパクトでカバンに入れて空き時間に読めるのが良いです。写真もカラーで見やすく、文字の大きさも読みやすいです。腸活は大事だなと思っていたので、この本を参考に実践していきたいと思います。
リーキーガット症候群と診断され、食べる…
2021/1/4
リーキーガット症候群と診断され、食べるもののガイドが欲しくて購入しました。
栄養士から指導があった食べ物以外にも、食べてはいけないものが掲載されていて、参考になりました。
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