おうちヨガ入門 更年期前後がラクになる!/高尾美穂
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5.0
2022年05月27日 01:19
ks0********さん
最高
大きく、内容も読みやすい本です。 写真が多くて解りやすいのと、これなら継続しそう、と思える本です。体操以外にも高尾美穂先生のお言葉のいっぱい詰まった本で、いつも側に置いておきたい一冊です。
4.0
2022年11月05日 09:46
pbt********さん
何かを始めなければ!と、思い立って買い…
何かを始めなければ!と、思い立って買いました。実際はなかなか開くのに時間がかかりましたが、出来るところからスローで始めています。とっかかりとしてはいいかも。
4.0
2022年06月28日 20:18
akk********さん
女性の不調の対処についてわかりやすい
女性の体の変化やヨガの大切さが良く分かりました。 簡単なポーズでほぐれるので、気分転換になります。 頑張って続けて健康な精神を保っていきたいです。
5.0
2022年05月16日 11:48
yaq********さん
購入してよかった。
気になっていたヨガ本です。 高尾美穂先生の丁寧な説明 購入して良かったです。 ショップの方の丁寧な商品の梱包に 感謝します。ありがとうございます。
5.0
2022年06月15日 21:49
tyr********さん
高尾美穂先生の柔らかいお話の仕方をよく…
高尾美穂先生の柔らかいお話の仕方をよくテレビで拝聴しておりますが、それがヨガの教え方にもそのまま表れているかのような内容でした。
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著:高尾美穂
出版社:宝島社
発売日:2022年04月
シリーズ名等:TJ MOOK
キーワード:おうちヨガ入門更年期前後がラクになる!高尾美穂 健康 ヨガ おうちよがにゆうもんこうねんきぜんごがらく オウチヨガニユウモンコウネンキゼンゴガラク たかお みほ タカオ ミホ
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