マンガでわかる食べてうつぬけ鉄欠乏女子(テケジョ)救出ガイド/奥平智之/いしいまき
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5.0
2022年09月10日 16:19
pzq********さん
貧血改善のために
貧血を改善しようと思い、購入しました。漫画が多く、わかりやすかったです。知っていることが多かったですが、例など参考になりました。
5.0
2020年12月06日 22:42
tos********さん
すごくわかりやすく、はっとする内容ばか…
すごくわかりやすく、はっとする内容ばかり書かれていました。自分自身の症状と、娘の症状に該当することばかりで食い入るように隅から隅まで読みました。鉄剤に頼らずできるだけ食事から気をつけるよう心がけるようになりました。気になる症状がある方にはお勧めの本です!
5.0
2021年06月22日 09:19
aia********さん
我が家の女子が全員、症状がまさにこれだ…
我が家の女子が全員、症状がまさにこれだなと思い、購入しました。鉄分のサプリメントを飲むようになり、少し落ち着いているのでテケジョだったんだなと思いました。もっと早く読めばよかった。
5.0
2021年08月03日 13:04
hty********さん
1話ごと完結していて、漫画なので会話形…
1話ごと完結していて、漫画なので会話形式でとても分かりやすいです。 自分がどれに当てはまるのかも判断しやすく、改善方法も分かりやすく書いてあり役に立ってます。
4.0
2021年09月14日 13:08
syu********さん
とてもわかりやすい内容です。レシピは少…
とてもわかりやすい内容です。レシピは少し難しいですが、体質改善のために食べてみたいです。開き癖が付きやすいと手を離して見られるのになと思います。
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著:奥平智之 マンガ:いしいまき
出版社:主婦の友社
発売日:2019年04月
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