東京医科大学病院のおいしいコレステロール・中性脂肪対策レシピ 組み合わせ自由自在300レシピ ムリなくずっと続けられる/小田原雅人/榎本眞理
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5.0
2020年08月09日 17:47
san********さん
見やすくてgood
コレステロールが高く、食生活改善のため購入しました。 関西電力病院の糖尿病レシピと一緒に購入しましたが 両方読んで、お魚をメインにした和食をよくつくるようになりました。 脂身の多い豚バラ→もも肉などに 牛乳→豆乳に たまごは少な目に コレステロールを意識的に抑える工夫ができるようになったと思います。 健康的でおいしい食事をつくれるよう、がんばります!
5.0
2023年05月01日 22:26
hri********さん
分かりやすい!!!
糖尿病予備軍の主人と、更年期入りかけの私、そろそろちゃんと勉強して、なんちゃってな食生活改善は卒業しなきゃなと思ってたときに見つけました。 読みやすいし、分かりやすいし、買ってよかったです!日々参考にしながら、しんどくならない程度で楽しく改善しています
5.0
2021年12月18日 08:12
tea********さん
食事制限をしなければいけなくなった義母…
食事制限をしなければいけなくなった義母のために、同じシリーズのたんぱく質の本を購入して、とても良かったので、こちらを購入しました。同じく写真が豊富で、献立、食材別などとても参考になります。そして、おいしいです。それが一番です。
5.0
2022年06月29日 09:13
kan********さん
ありがとうございました。
本屋さんになかなか売っていなくて、この度思い切ってこちらで購入させていただきました。発送も早くて、よかったです。本の内容も、沢山のレシピが掲載されていて得した気分です。
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監修:小田原雅人 監修:榎本眞理 料理:大石みどり
出版社:主婦の友社
発売日:2014年06月
シリーズ名等:実用No.1
キーワード:東京医科大学病院のおいしいコレステロール・中性脂肪対策レシピ組み合わせ自由自在300レシピムリなくずっと続けられる小田原雅人榎本眞理大石みどり とうきよういかだいがくびよういんのおいしいこれすて トウキヨウイカダイガクビヨウインノオイシイコレステ おだわら まさと えのもと ま オダワラ マサト エノモト マ
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