七十二候の食薬レシピ 心と体にスッと効く、ゆる漢方アドバイス/大友育美/レシピ
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5.0
2022年02月09日 18:22
say********さん
図書館にある七十二候、二十四節気シリー…
図書館にある七十二候、二十四節気シリーズの中でもこれがおもしろくて定期的に借りていましたがコロナ禍で休館したりと不安定なのでこれを機に購入しました。 体調悪いかな?ラーメン食べたいな。 と、丁度感じ始める時とか「そういう時期」と納得して対策できる本でとても面白いです。個人的に精神安定剤の一冊です。
4.0
2020年12月15日 00:05
rac********さん
食薬に関して、わかりやすくて勉強になる!
大友育美さんのおくすり味噌汁を毎晩のように参考に夕飯を作っていてとても参考になったので、食薬の事が気になっていたのでこちらも購入してみました。予想通りに野菜を始めとした色々な食材の特質を活かした、かつ見た事のないレシピの数々で、漢方の説明もわかりやすく新鮮な情報ばかりでとても参考になりました!
5.0
2023年09月27日 15:14
akz********さん
季節の変化を感じ楽しもう
季節の変化をあまりにも無知で無頓着だったと知らせれました。先人たちの観察力に脱帽です。四季の行事の大切さを思い知らされました。旬のものを摂取することも知りました
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著:大友育美
出版社:Gakken
発売日:2020年10月
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