子どもが天才になる食事 2週間で脳が生まれ変わり成績アップ!/菊池洋匡/菊池則公/宮澤賢史
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4.0
2020年10月05日 19:25
mie********さん
あれ、悪い。これ、悪い。今まで普通に食…
あれ、悪い。これ、悪い。 今まで普通に食べていたのでゾッとします。 じゃあ、何食べたら? その食べ物にも無農薬がいいよね?とか お肉も野菜も、エサは?肥料は? 考えると切りがないです。 受験まで、できるだけ、グルテンフリーと 甘いもの(果物に変える)を取らせないように してみたいと思いました。
5.0
2020年12月29日 16:40
mak********さん
食べ物は重要だと思いつつ、つい手抜きを…
食べ物は重要だと思いつつ、つい手抜きをしてしまい…いいとこ取りでやってみようと思い購入しました。簡単に出来そうなレシピもついていて、そして、あまりにもあれもこれもと欲張った内容ではないので、実践しやすいと思います。大人にもオススメです。
5.0
2022年01月14日 15:33
kob********さん
大変為になりました。あれから色々調べて…
大変為になりました。あれから色々調べてサプリメントを購入して毎日飲んでいます。そのおかげかわかりませんが、肌もつやが増したように感じます。
4.0
2022年01月29日 08:00
ctp********さん
食は身体の源
とても参考になりました。要は昔から言われているように、バランスよく食べ、間食やファストフードなどを控えることが重要だと思いました。
4.0
2021年09月21日 14:37
kya********さん
理解できる、実践には努力が必要
分かりやすく、あっという間に読み終わりました。実践できるかは分かりませんが、できるだけ気をつけようと思いました。
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著:菊池洋匡 著:菊池則公 監修:宮澤賢史
出版社:KADOKAWA
発売日:2020年09月
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