続かない筋トレ用に購入。バランスをとりながら体感（腹筋）トレーニングが出来るのでダラダラ続けています。最初はバランスとる事が大変でしたが、すっかり慣れて使用しています。

普通にやるプランクと違って、バランスを取りながらやらなきゃいけないのでキツさは増しますが、その分効果が出ると期待しています。
そのままやると、腕や肘がボード上でゴリゴリして痛いので、何か当ててやったほうがいいかもしれませんね。

意外と1分が長くて辛いですがゲーム感覚でできるので続けられそうです。
こういうグッズは継続できるかが重要なので良い商品だと思います。
ただ直に腕を乗せると結構痛いので、シリコン的な素材が付いていたら…と思いました。

産後ダイエットに購入。私はまだ出産が終わってないので使っていませんが、旦那が使っていて毎日3〜4セットやっています。次の日は筋肉痛だと言っていました。効いている証拠かな？まだ始めたばかりで効果はわからず、、、

商品パッケージは、座って使用か、クランクで使用みたいですが、我が家では、立って乗っています。バランスが崩れると、音が鳴り、時間も測れるので、わかりやすか楽しく挑戦してます。

１分１周で光が回るのでメリハリができ、トレーニングがしやすいです。バランスをとるのが難しいかなと思いましたが、それほどでもありませんでした。

音がなって1分を測ってくれるのでとてもわかり易く便利です。
ついつい1分だけで終わらせようとしてしまいますが…
頑張って継続したいと思います。

肘をつける部分にもう少し工夫が欲しいです。自宅ではシリコンゴムをつけてやってます。なので星－１の４つです。他は特に問題ないです。

携帯でドラマを見ながらやると1分が短く感じます。一分経つとお知らせ音が鳴ってとても結構何回も出来ちゃいます。

1分間のエクセサイズが、強制的に出来ます。
自分でタイムを測ることないため気軽に続けられそうです。