図解眠れなくなるほど面白い体脂肪の話/土田隆
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5.0
2021年01月10日 18:16
fig********さん
いつまでも若々しく‼️
ほぼ全ての人が気にする体脂肪‼️ 減らせるなら減らしたいし無理なく減らすなら 正しい知識を得る事から始まるのではないでしょうか★ 健康にも影響する脂肪は気をつけていきたいものです★
5.0
2020年10月10日 16:20
uvd********さん
なかなか面白い内容で、運動嫌いな私にも…
なかなか面白い内容で、運動嫌いな私にも実践出来そうな内容が色々書いてあります。 文とイラストにバランスが良く、疲れずにサクッと読めますし、別に物語でも無いのでパラパラーって開いた部分から適当に読めちゃうのが良いです。 このシリーズ化されているので、他のも気になりますね。
5.0
2021年01月17日 02:23
dvd********さん
気になってた本でした。本が安い日に買え…
気になってた本でした。本が安い日に買えて満足です。 ダイエットをしているので、こういう知識を入れてからだとよりいい気がしてます。医療系の方とか栄養士さんとかには当たり前に知ってる情報かもしれないけど、素人にはとても勉強になります。
5.0
2021年08月05日 12:35
nob********さん
年齢も重ねてそろそろ真剣に考えていく事…
年齢も重ねてそろそろ真剣に考えていく事にしました。 まずは敵についてしっかりと理解する為に買いました。 そうしたら意外にも敵ではなく程々なら味方ということを知りました。 読む事で相手を知れたので今後に活かしていきたいと思います。
5.0
2022年07月01日 19:47
htr********さん
図解入りで読みやすいです。あっという間…
図解入りで読みやすいです。あっという間に読めてしまいます。 あまり難しいことは書かれていないので、基本的な知識を得たい人や時々読み返して健康を意識したい人向けの本だと思います。
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監修:土田隆
出版社:日本文芸社
発売日:2019年09月
キーワード:図解眠れなくなるほど面白い体脂肪の話土田隆 ダイエット ずかいねむれなくなるほどおもしろいたいしぼうのはな ズカイネムレナクナルホドオモシロイタイシボウノハナ つちだ たかし ツチダ タカシ
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