はじめてのやせ筋トレおうちレッスンDVD/とがわ愛/者・イラスト坂井建雄
ご注意表示よりも実際の付与数・付与率が少ない場合があります(付与上限、未確定の付与等)
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なお「VIP特典」は、他の特典付与と合算し注文金額の56.5%を超えた場合、超過分は付与されません。詳細はVIPスタンプ説明ページをご確認ください。
付与数は算定過程で切り捨て計算されている場合があります。付与数と付与率に齟齬がある場合、付与数の方が正確な数字になります。
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4.0
2021年07月05日 10:59
odu********さん
映像で確認したかったので買いました!
既にこちらの本タイプを持っているのですが、初めのうちは頑張ってトレーニングしてたけど、ちゃんと出来ているのか、自信と効果が感じられず、だんだん、開かなくなりました。 今回、購入したのは、多少、知識があるので入り込みやすい点と、きちんと映像で確認して、自信を持ってトレーニングに挑みたいと思ったからです。 三日坊主→1週間→半月→1ヶ月…と、継続出来るよう、頑張りたいです! 単行本化した時に、このタイプがあれば良かったのにと思ったので★4にしました。
4.0
2021年03月28日 17:14
hmr********さん
DVD付きの単行本か、かなり悩み。単行…
DVD付きの単行本か、かなり悩み。 単行本をコンパクトにしていると思い、こちらを選びました。 DVD見ながらチャレンジする方には勿論オススメですが、思いついた時に体操だけ、という方や、ストイックにもっと!という方は単行本でもいいかもしれないです。 単行本にはもっと細かいものが色々載っていたので。 基本のものは全て載っていらので、お好みで。
5.0
2021年03月08日 22:27
gog********さん
一年近くこの本を参考にトレーニングして…
一年近くこの本を参考にトレーニングしています。今の意識ややり方が正しくできているか、自己流になっていないかチェック出来て助かります。また新鮮な気持ちで取り組めたり、より効果的な動きが出来ると思いました。
5.0
2023年08月09日 23:46
kum********さん
DVDを見ながらやろうと思って買ったの…
DVDを見ながらやろうと思って買ったのですが、動画に合わせるのに飽きてしまい、初めの数回しか見ていません。ただ、筋トレの内容は参考になるので、思い出したときにテレビを見ながらやっています。
5.0
2021年02月18日 15:20
fmg********さん
本では分かりづらいところでもDVDでわ…
本では分かりづらいところでもDVDでわかりやすく説明してくれるので楽しく運動することができました。数も数えなくていいので続きそうです
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著:とがわ愛 監修:者・イラスト坂井建雄
出版社:KADOKAWA
発売日:2021年01月
キーワード:はじめてのやせ筋トレおうちレッスンDVDとがわ愛者・イラスト坂井建雄 はじめてのやせきんとれおうちれつすんでいーヴいでい ハジメテノヤセキントレオウチレツスンデイーヴイデイ とがわ あい さかい たつお トガワ アイ サカイ タツオ
3,000円(税込)以上で送料無料の書店です♪(メール問合窓口:平日10:00~17:00)
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