10秒押すだけ!痛みを治す最強の整体 攻めるべきは「トリガーポイント」/迫田和也
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5.0
2021年05月01日 17:31
puy********さん
五十肩で左肩の可動域が狭く、寝返りの時…
五十肩で左肩の可動域が狭く、寝返りの時に痛みで目がさめたりしています。届いて早速、肩周りを実践してみました。以前、ストレッチをやり過ぎてかえって傷めてしまった事があるので、やり過ぎないように気をつけながら一通りやってみると、動かした時の痛みが軽くなった感じがしました。その為か、昨夜は痛みで目が覚めることもなかったので、続けてみます。
5.0
2021年08月05日 17:37
wak********さん
五十肩治りました
左肩が、50肩になりかけで、腕を回すと「引っ掛かり感」と少し痛みがありましたが、、本書の通り実践すると、1週間ぐらいで痛みがなくなりました。分かりやすく、良い本だと思います。
4.0
2021年03月27日 00:16
yas********さん
なかなかです。
第一印象と値段に惹きつけられ説明文等で購入を決めました。評価としては80点でしょうか…わかりやすく丁寧な説明で重宝しています。もっともっと効果が出るように期待しています。
5.0
2021年07月14日 21:46
ta9********さん
腰や肩のつぼを押すことで疲れや、痛みが…
腰や肩のつぼを押すことで疲れや、痛みが取れるツボがわかります。まだ1週間ですのでそれほど効果は感じられませんが、ちょっとは楽になったようにも思います。
5.0
2021年07月13日 21:54
hid********さん
分かりやすくて実践しやすい
膝の痛みと肩こりに悩んで いましたがポイントが分かりやすい ので自分だけでも出来ました。 痛みもすぐに半分くらいに なり続けていけたら良いと 思います。
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著:迫田和也
出版社:KADOKAWA
発売日:2020年07月
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