ハーバード、スタンフォード、オックスフォード・・・ 科学的に証明された すごい習慣大百科人生が変わるテクニック112個集めました
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商品情報
品名:ハーバード、スタンフォード、オックスフォード・・・ 科学的に証明された すごい習慣大百科人生が変わるテクニック１１２個集めました
著者:堀田秀吾
出版社:ＳＢクリエイティブ
発売日:2025/07/01
価格:1760円(税込)
判型:四六判
ISBN:9784815633417
勉強・ダイエット・貯金・目標達成…は習慣化が10割
仕事、ダイエット、健康管理、勉強、目標達成…すべて成功のカギは「習慣化」にあります。
しかし間違った習慣を身につけてしまったらその代償は大きくなってしまいます。
何をどう習慣化すればいいか、そのために重要になるのが「エビデンス」です。
本書は、ハーバード、スタンフォード、オックスフォード…などの研究機関において証明されたテクニックを100個紹介。
見開き図解入りでわかりやすい。気になったテクニックからはじめられ、情報収集のためにも役立ち、また読みものとしても楽しめる一冊です。
キーワード:ハーバード スタンフォード オックスフォード カガクテキ ニ ショウメイ サレタ スゴイ シュウカン ダイヒャッカ/堀田秀吾/
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| JAN/ISBNコード | 9784815633417 |
| 商品コード | 9784815633417 |
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