体幹が弱い人、体幹トレーニング初心者、に向いている。箱には「レベル１ビギナー」と書いてあります。
思っていたより小さいけれど、自宅での体幹トレには不足なし。

効果的に使用するには床の上で使うのがいいです。
絨毯や集めのカーペットの上だと揺れが抑えられてしまうので、強度を弱くしたい方は厚めの敷物の上で使用すればちょうどいいと思います。

エレコムのHPにはトレーニングのやりかた動画があるので、そちらが参考になります。

普通のバランスディスクに比べるとちょっと小さめです。
が、そこが邪魔にならなくていいです。
最初は乗るのが難しく感じますが、すぐになれます。
体幹を鍛えたい人におすすめ。

大きさが小さいので出しっぱなしにしていても邪魔にならないのがいいです。出しておくとちょっとした時にトレーニングが出来るので重宝しています。

想像よりもコンパクトサイズでしたが、強度があり、使用感は満足しています。気軽に使えるので続けるのみです。

デザインがおしゃれで、家族みんなで使えるので、良かったです。簡単に運動が出来るので、毎日使っています。