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ＨＥＬＰ　「人生をなんとかしたい」あなたのための現実的な提案

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【ベストセラー『限りある時間の使い方』著者の第一作】気鋭のジャーナリストが“自己啓発界”の欺瞞をあばき、玉石混交のアイデアの中から良質なものだけを抽出。ユーモアと機知に富んだレポートいっぱいのメールボックス・無駄な会議・情報過多・決断できない・先延ばし・いやな仕事・キャリアと専門性・人付き合い・孤独・子どもを持つか・劣等感・不眠・騒音・長時間通勤etc…… 人生を煩わせる様々な問題に対し、これまで数々の自己啓発本が解決策を提示してきました。しかし、それらで本当に人生が変わった人はどれほどいるのでしょうか。 “私は今までに多くの自己啓発の大御所に会い、自己啓発の本を読み、幸福の研究室を訪ね、やる気を起こすCDやワークショップなどを体験してきた。そんな私に寄せられた質問は「本当に今までより幸せになれたか？」「生産性は向上したか？」「より多くの成功を体験できたか？」というものだった。”（序文）本書はこの問いへの回答であり、100を超える自己啓発の名著を取り上げながら、 “今より着実に幸せになり、着実に仕事ができるようになる”現実的な方法を提案するもの