20代で不治の病といわれる小脳脊髄変性症を発病し、西式甲田療法の実践で難病を克服。その後22年間、一日たった青汁一杯で生きている森美智代氏。 なぜ超人的な食生活が可能なのか―― そこには霊性への目覚めがあった。 運命を変えた恩師であり「断食の神様」と呼ばれる甲田光雄氏との出会い、今も引き継いでいる教え、食を見直し「潜在意識がきれいになると、運命が変わる」など、「少食は最高の開運法」であることを実践している著者の、新時代の生き方。 少食や粗食で空腹になれてくると、 「運命が変わってきた」とわかる時がやってくる 目に見える世界と見えない世界のしくみ 動物霊はいっぱい食べる人が好き 7つのチャクラがすべて開いた経験 潜在意識の濁りとは何か 断食や少食で手相も変わる エドガー・ケイシーもリーディングのために断食をしていた 「人の運は食にあり」 運がよくなる食事のとり方 食を断つことで見えたもの──私たちの本質はエネルギーそのもの/映画監督 白鳥哲 少食・断食である日、私の身体が金色に輝いた/立命館大学教授 森裕之 体を浄化する少食・断食の実践/