知らないと怖ろしいカラダの新常識100
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間違った知識があなたを蝕んでいる。知っているようで知らないカラダの常識をアップデート。【高血圧には減塩よりも減糖が効果的】【グルテンフリーで健康になる むやみに信じるのは禁物】【便潜血検査で大腸がんの早期発見はできない】【歯周病、睡眠不足、カビが認知症を引き寄せる】など、正しい知識があなたのカラダと健康を守る! ★鎌田實氏、推薦 (諏訪中央病院名誉院長、地域包括ケア研究所所長) 「いい本! 元気に長生きするためには、 正しい知識を知っておかなければなりません」 ◎コーヒーのポリフェノールで脳梗塞を防げる ◎植物性脂肪は動物性脂肪より健康的とはいえない ◎前立腺がんが日本の男性に大増加しているワケ ◎手足のしびれの原因、もしかして糖尿病かもしれない ◎12年ぶりに改訂された躁うつ病の治療方針 ◎銀杏には中毒物質が含まれるってホント ◎認知症に効果を発揮するビフィズス菌がある……etc.
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