◆「親友なんていらない」「自己肯定感は自分で高められる」――。 ◇日々、孤独に悩む現代人に捧げる「他人に振り回されない生き方」とは ◆先人たちの「孤独の教養」から学ぶ「単独者のススメ」 いま、現代人の「孤独」が大きな問題だと言われている。 たしかに人間関係が希薄化するなか、 孤独感を強く抱いて不安な日々を過ごしている人も少なくない。 しかし本来、孤独とは、人が自らを成長させるために必要な時間である。 偉大な業績を打ち立てた先人たちは、 例外なく膨大な「孤独時間」を通じて、事を為している。 だからむしろいま必要なのは、 ひとりで行動することをポジティブにとらえること。 自らの意思で孤独を貫き「単独者」として生きることだ。 「淡く浅い交わりを持て」「本は孤独の最高の解決策」など、 著者が知る限りの「孤独の教養」が詰まった決定版的一冊。 【本書の内容(一部抜粋)】 ・軽やかな人づき合い――「淡交」のすすめ ・「本」こそが孤独の最高の解決策である ・「孤独」を哲学すると見えてくるもの ・大きな孤独感でちっぽけな孤独感を洗い流す ・若者よ、「脱・友だち至上主義」を ・老いて復活する友だ