Chefal フォームローラー 筋膜ローラー 筋膜リリース ローラー 【柔道整復師が本気で考えた 23種類の解説書付き】 きんまくローラー ストレッチ
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【商品概要】
【特徴1:臨床経験歴10年の柔道整復師が本気で考えた筋肉ローラー】仕事で体が凝る、筋肉の疲れを取りたいなどのお悩みの方に特におすすめなのがChefal筋肉ローラーです。
【特徴2:ローラー17種+簡単ストレッチ6種の合計23種類の方法を徹底解説 】ローラーだけでも全身をしっかりほぐせますが、実は体幹周り等はストレッチでほぐす事も簡単でとても気持ち良いです。Chefalは柔道整復師自身が監修した為、ローラー17種+簡単ストレッチ6種を組み合わせた、お体を真にほぐす方法をお伝えします。
【特徴3:気になる箇所+その周りをほぐすべき理由を徹底解説】〜人体は繋がっており一部分が疲れると連鎖的に周りも疲れやすくなる傾向がある為、周囲も肩が気になる場合は肩周り+胸や腕を、腰が気になる場合は股関節やももをほぐす事が大切です。ほとんどの製品の解説書は使い方は記載していても【腰が気になる方は特に股関節やももをほぐす事が大切】など、気になる箇所以外をほぐすべき大切な理由や方法が記載されておりません。C
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s-B09GFN7N24-20240324
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