GOLD'S GYM(ゴールドジム) プロレザーベルト Mサイズ
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5.0
2019年07月08日 12:09
ss_********さん
耐久性:壊れにくい
使い始めなので固いですが馴染んでくれば…
使い始めなので固いですが馴染んでくれば最高ですね! ゴールドジムブラックレザーベルトとサイズが違うので注意しないといけません。 商品も早く届き満足です。
5.0
2021年03月15日 16:38
kik********さん
耐久性:壊れにくい
丈夫です
とても丈夫で、少し硬すぎるかもしれませんが、馴染んできたら、まだわかりませんが、今のところいい感じです!
5.0
2018年10月24日 15:11
nan********さん
最高❗️想像以上にいいです。腰の負担も…
最高❗️想像以上にいいです。腰の負担も楽になりました。
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GOLD'S GYM(ゴールドジム) プロレザーベルト Mサイズ 75-85
<サイズ目安>
S:65〜75cm、 M:75〜85cm
L:85〜95cm、 XL:95〜105cm
ベルトを用いることで腹圧を高めることができます。
腹圧とは、腹筋と横隔膜の収縮によって生じる腹腔内の圧力で、腹筋や背筋、横隔膜、腹横筋など腹部周辺の動きが要因になります。腹圧が上がると、全身の連動性が向上し、強い力が発揮できるのです。難しいことを考えなくてもベルトの圧力に反発して腹部が膨張してきます。そして、お腹に力が入っている感覚を得られやすくなります。
「自分は高重量を扱わないのでベルトはいらない」「初心者だからベルトはまだ早い」と考える方がいますが、それは誤解です。
トレーニングを始めて間もない方や、痩せていてお腹の容積が小さい方の場合、腹圧を自覚するのがとても困難です。
したがって、本当は初心者の方が腹圧の感覚を得て、効率的にトレーニングするためにこそベルトが必要だと言えるでしょう。
商品カテゴリ
商品コード
G3324-M
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