話題の商品
商品カテゴリー


産後太りには骨盤引き締めダイエットがオススメ!
サク美活動始めよう 肩甲骨ダイエット! 夜用補正ブラジャー 置き換えダイエット 糖質制限ダイエット Let's Exercise特集


ダイエット成功を目指すなら、まず骨盤を締めよう!

開いた骨盤、歪んだ骨盤は体型にも影響を及ぼします。

骨盤は生活習慣の積み重ねで、年齢とともにだんだんと開いたり、また、出産によっても開きます。

すると、骨盤でしっかりと支えられていたはずの胃腸が下がって食べすぎがちになったり、開いた骨盤のまわりに脂肪がつきやすくなって、太りやすくなってしまうのです。

そこで、ダイエット成功を目指す人は「骨盤を締める」ことがオススメ。
“骨盤を閉めたらあっさり痩せた”と言う人もいるほどです。

骨盤は、上半身と下半身をつなぐ重要な役割も果たしています。 だから、骨盤の歪みや傾きを正すことで、キレイなボディラインも期待できるのです。

“骨盤引き締め生活”をはじめてみよう。

産後太りには骨盤引き締めダイエットがオススメ!

出産後、こんな体型の悩みはありませんか?
□ぽっこりお腹
□大きなお尻
□下半身ぽちゃ
□体重が増えた

これらはいわゆる「産後太り」というもの。 出産によって骨盤が開き、骨盤によって支えられていた胃腸の位置が下がって過食になったり、骨盤まわりに脂肪がつきやすくなってしまうことも「産後太り」の原因のひとつなのです。

出産前はファッション誌の読者モデルとして活躍するほど、美しいプロポーションだった女性も「出産後、モデル時代には想像もできなかったほどぶよぶよに……」。
そこで、出産経験を持つモデルさんたちがこぞって注目、次々と目標達成の声をブログなどで報告しているのが「骨盤ダイエット」なのです。
産後に体形が戻らなくてお悩みの方には、「骨盤ダイエット」がオススメです。

「骨盤ダイエット」で美脚もゲットできるのはどうして?

「骨盤ダイエット」をすると、どんないいことがあるの?
とギモンに思っている方に、実際の例とそのメカニズムをお教えします。

★キレイなボディラインに…骨盤は、上半身と下半身を支えてつなげる重要な部位。

だから、骨盤を引き締め、歪みや傾きを見直すことで美しいボディラインづくりへとつながります。

★美脚をゲット!…骨盤ケアをすると、お腹や腰、お尻まわりだけでなく脚にも良い影響があります。

そもそも、両脚は骨盤についていますよね。
骨盤と太ももをつなぐ筋肉を刺激して引き締めると、スッキリとした美脚ラインも期待できます。

まずはお風呂あがりの5分!今すぐできる骨盤ケア術

「骨盤ダイエット」「骨盤ケア」をはじめてみたい!という方のために、誰でも簡単にできる骨盤体操をご紹介します。

<その1 骨盤まわし>
骨盤の歪みを見直そう!
1.足を肩幅ぐらいに開いて立ちます。両足先はまっすぐ正面に揃えて、両手を腰に当てます。
2.フラフープを回すように、骨盤を意識しながら腰を回します。

<その2 骨盤歩き>
骨盤まわりの筋肉を鍛えてウエスト、背中、おしりをシェイプアップ!
1.両足をまっすぐ前に伸ばして座ります。
2.座ったままの状態で、おしりを交互に前へ動かして前進します。

骨盤体操を行うタイミングは、からだの筋肉がリラックスして動きやすくなっているお風呂あがりがオススメです。 道具もいらず、誰でも簡単にできるエクササイズなので、まずは1日5分だけでもはじめてみてください。

骨盤ダイエット特集はこちらへ続きます。

さあ、今すぐ骨盤引き締めダイエットを始めよう!
骨盤補正矯正グッズ大集合!お買い物はこちら


組み合わせ自由、まとめ買いにて条件付き送料無料キャンペーン実施中!今がチャンスです。

骨盤ゆららペルビ 寝ながらスパッツ骨盤 マジコ骨盤キュッと! 寝ながらくびれシェイプ


1週間でウエストが9cm以上も変わる!?誰でも今すぐできて、大満足。

たった1週間でダイエットに結果を出す! 1日1食を「こんにゃくメニュー」に置き換えるだけで、ウエストが9cm変化も可能!?

日テレの「得する人損する人」で、こんな話題とともに「こんにゃくダイエットメニュー」の作り方を紹介していました。 番組では、短期間でウエストダウンを目指す「こんにゃくレシピ」を何種類も紹介。 こんにゃく麺、サラダ風レシピ、スイーツレシピ、主菜レシピなどなど……。

どれもおいしそうで、食べごたえがしっかりしている感じ。 試してみたくなるものばかりでした。 実際に1週間食べたタレントさんたちも、見事に短期間でウエストサイズに変化が起きたという実験結果が。

でも、毎日料理をする習慣がない人、仕事で忙しい人には、工夫を凝らした「こんにゃくレシピ」を続けて作るのは、ちょっとハードルが高いですよね〜。

そこで当店では、誰でもすぐに食べられる、おいしいこんにゃくメニューを用意しました!

こんにゃくレシピ特集はこちらに続きます。

組み合わせ自由、まとめ買いにて条件付き送料無料キャンペーン実施中!今がチャンスです。

トレテス自家製パンが焼ける粉 トレテス生こんにゃく麺 トレテス乾燥粒こんにゃく トレテス乾燥系こんにゃく

Copyright(c) 2006-2018 Airplay, Inc. All Rights Reserved.