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むくみ解消!セルフマッサージで女子力アップ。
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むくみやすくなっていませんか?まずは、次の項目をチェック

□気になる場所を指で押すと、へこみが残る
□鏡で自分の脚を見ると、なんだか太くなったように見える
□夕方になると、靴下の跡がくっきり残る

これらのうち、1つでも当てはまったら むくんでいる証拠です。

夏は、むくみやすい季節。 体内の水分量をコントロールする「カリウム」が 汗と一緒に体外へ流れでてしまうので むくみがちになります。
また、冷房の効いた部屋に長時間いることで 体のめぐりが悪くなってむくんでしまう、という理由もあります。
むくみが続くと、知らず知らずのうちに セルライトや脂肪が貯まり、下半身が痩せにくい原因に!
その対策のためには、毎日お風呂上がりなどに セルフマッサージをして流れを良くしてあげましょう。

セルフマッサージを習慣にすれば、 朝もスッキリと目覚めることができますよ。

お教えします!脚の老廃物を流す超簡単マッサージ法

「むくみ」「くすみ」は体の内側の流れが悪くなり、 老廃物が溜まった状態です。
体の冷えが続くと血行が悪くなり、 自然とめぐりが低下してきます。
つまり、冷えが続いている状態を放っておくと めぐりが悪くなり、むくんでいきます。

すると、脂肪もつきやすくなり、 頑張ってダイエットしようとしても 痩せない下半身になってしまうのです!

さらに、体のめぐりが悪いと 肌の色もくすんで、足の見た目も「老化」してしまいます!

スラっと引き締まって、見た目も若々しい美脚でいるためには、 まずは毎日のむくみをとることが必須ポイント!

お風呂上がりに毎日セルフマッサージをすると良いですよ。 ひざ裏からアキレス腱のあたりは、 老廃物を流すツボが集中しています。

パンパンに固くなったふくらはぎを揉みほぐし、 老廃物を足先に向かって流すようにマッサージをしてあげましょう。

知っていますか?温感マッサージでキレイになれる本当の理由

「むくみ」「くすみ」をケアするために、 マッサージを習慣にしている人もいらっしゃると思います。

マッサージのときは、クリーム、オイル、ジェルなど どんなマッサージ料を使っていますか?

実はいま、モデルや人気美容ブロガー、 美容グッズに感度の高い人の間では 「温感ジェル」を使ったマッサージがすごくイイ!と 話題になっています。

「温感ジェル」とは マッサージするときに塗ると じわ〜っと温かくなるマッサージ料です。

体を温める「しょうがエキス」を配合しているから、 マッサージしているうちに 自然と温かくなってくる、というわけです。

マッサージには「温感ケア」「冷感ケア」など いろいろなタイプがあります。

「温感ケア」をすると、肌の血行が良くなり、めぐりもよくなってきます。 すると老廃物が流れやすくなり、「むくみ」ケアにはうってつけ!

また、血行が良くなれば、「くすみ」ケアにもなります。 化粧品の美容成分の浸透も良くなるんですよ。

エステサロンでも施術されている、 ぽかぽか気持ちい〜い「温感ケア」。
1日の終わりに、毎日おうちで自分でできたら この上ない「自分へのごほうび」になるはずです!

妊婦さんや産後ケアにもオススメ!自分でできるリンパマッサージ法

美容マッサージをして 肌が固い状態からやわらかい状態に変わると、 血行が良くなり、老廃物が流れ、 スキンケアアイテムの浸透もよくなります。

つまり、やわらかな肌コンディションを保つことは、 キレイをキープするために重要な意味を持っているのです。

むくみや、くすみが気になる方、妊婦さん、産後間もない方など、 気になる部分がある方は 今すぐ「リンパマッサージ」にトライしてみませんか?

すぐにご自身でトライできる簡単なマッサージ法をお教えします!

◎【ひざ上からもも】
手をグーに握って、ヒザからももに向かって軽くたたいてほぐします。 次にマッサージ料を手に取り、 手のひらでヒザから足の付け根に向かって リンパを流すイメージでマッサージしてください。

◎【ふくらはぎから足首】
マッサージ料を手に取り、 足指の付け根から足首に向かって、 足の甲に円を描くように指の腹でマッサージ。 ふくらはぎは足首からヒザに向かって優しくマッサージしてください。

「リンパマッサージ」のコツは、“とにかく優しく、柔らかく。”

気になる部分にマッサージ料を 優しく浸透させるイメージで揉みこんでください。

気になる部分は柔らかくすることで、 改善されやすくなると言われています。

血行が良い時にマッサージするとより浸透しやすいので、 お風呂上がりがオススメです。

夏までに絶対キレイ特集はこちらです。

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モデル達が実践する、むくみ解消ホットマッサージ。

ヴィーナスラボ スヴェルトボディジェル 夏はむくみやすい、と感じている人も多いのでは?水分をたくさん摂るうえ、冷房で冷えた室内にいるといつの間にか体が冷えて、めぐりが悪くなってきます。すると、むくみの原因に。夏はミニスカ、ショーパンなど脚を出すファッションも多いので、むくみはしっかり取って、いつでも自信が持てる美脚でいたいですよね。

イヤ〜なむくみ解消のために、モデルやブロガー達が実践しているのが「ホットマッサージ」です!方法はとってもカンタン、温感効果のあるマッサージジェルをお肌につけてセルフマッサージするだけ。温感効果のあるジェルって、とっても気持ちいいんです!肌につけるとポッポッ、ジワ〜ッと温かく。なぜ温かくなるのかと言うと、体を内側から温めるチカラを持つ「しょうが」を美容成分として配合しているから!体を内側から温めれば自然と血流が良くなり、めぐりが良くなって老廃物が流れていきます。すると「むくみ」や「くすみ」もなくなって、お肌が引き締まってトーンアップも。

パンパンむくみ脚、凹凸太もも、たるたるお腹……気になる部分にしっかりアタックして、しっとりプルプル、内側から輝くようなツルスベ肌へ!温感マッサージジェルがあれば、サロンに行かなくてもおうちで毎日できちゃいます。

モニター85%が美白効果を実感 ホットマッサージジェル。

腕・脚を露出する場面が多い夏。外回りのお仕事の方は、毎日が紫外線との戦いですね^^; お顔だけでなく、腕や脚の美白ケアまで、しっかりとできていますか?せっかくのほっそり美脚でも、半分だけくっきり日焼け跡のついた「ポッキー脚」は魅力が台なし!

腕や脚まできちんと美白ケアするなら、しっかり美白効果のあるホットマッサージジェルがオススメ!発売前のモニター調査では、85%の方が「美白効果を実感した」と回答。「脚の色のトーンが上がった気がする」「はっきりと分かるぐらいに色が変わりました」と語っているんですよ。

ジェルを取って腕・脚に塗ると、しょうがエキスでポカポカ温感!これがまた気持ちいいんです!ジワ〜ッと汗が出て、老廃物を流してむくみもスッキリ!美白効果が認められた薬用成分で、くすみを取ってトーンアップ。プラセンタ、ヒアルロン酸も贅沢配合で触りたくなる色白美脚へ♪
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