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発汗サウナシェイパーで憧れのスレンダーボディへ♪
肩甲骨ダイエット! 骨盤ダイエット特集 夜用補正ブラジャー 置き換えダイエット 糖質制限ダイエット Let's Exercise特集


下腹まわり・腰まわり・ヒップ、サウナ効果で集中発汗!

トップモデルであり、実力派女優でもある加藤夏希さんがプロデュース。スレンダーでしなやかなボディを維持し、第一線で活躍する彼女がプロデュースしたサウナシェイパーです(*^^*)

「おうちで1時間を目安に装着するだけで、自然とキレイな下腹や腰まわり・ヒップラインができてくる感じ!」という愛用者の声も♪

これを履けば、しっかりとしたサウナ&発汗効果で、おうちでリラックスしている時間もエクササイズタイムになるかも!

加藤夏希さんは、ランウェイを歩く3日前からお家で1時間を目安に装着しているんだとか。

「自然とキレイなクビレと脚のラインが出てくる感じ!モデル仲間にも自身を持ってどんどんおすすめしています!」だそう♪

あなたもモデル並みの美脚目指して、今からチャレンジスタート!

わたしのくびれは、どこへ行ったの?

鏡で自分のウエストまわりをまじまじと見て、 いつもため息をついていませんか?

たるんで前にポコッと出てしまって、 脇腹のキュッとしたくびれもない。

「あぁ、これを全部まとめてギュ〜ッと絞って、 余分なお肉をなくせたら……」
あなたもそう思っているなら、 今すぐやってみましょう! ウエストまわりを、 集中的に発汗させればいいのです!

方法はカンタン、 ウエスト専用のサウナシェイパーをお腹に巻くだけ。
そのまま家事をしながら動けば、 普段どおり家で過ごしている時間が 集中エクササイズタイムになってくれるんです。

4段階に調整できるファスナーが付いているから、 ウエストラインを引き締めて、 細くなったらさらに次のステップへと進んでいくことができます。
巻いているうちに自然とサイズダウン、 夏までにキレイなくびれを作って、 自信を持って水着姿になりましょう♪

今すぐできる自己診断!あなたの理想の太ももサイズは!?

そろそろショートパンツで脚を出して街を歩きたくなる季節♪
「でも、自分の脚に自信が持てない……」という人は、まずはアナタにとっての適切な太ももサイズを自己診断してみましょう!

【身長(cm)×0.3=太ももの理想的な太さ(cm)】
という計算式に当てはめるだけで、アナタにとっての適切なサイズを診断することができますよ。

例えば身長160cmの人なら、48cm。これは、太ももの一番太いところの一周の長さです。計算機とメジャーを用意して、今すぐトライ!

理想的なサイズよりちょっぴり太かったので部分やせしなきゃ!と思った方には、カンタン4ステップで無理なく太ももシェイプに近づける、太もも専用発汗シェイパーがオススメです!

家事やエクササイズなどをしながら着用すれば、しっかり発汗&太ももシェイプ。4段階に調整できる面ファスナーで太ももラインを引き締めて、細くなったら次のステップへ。目標設定しやすい4段階サイズ調整で目指せサイズダウン!

部分やせのコツ!二の腕のたるみを解消するには

そろそろ、半袖やノースリーブを着たくなる季節。
腕を出すファッションの時、あなたは自分の「二の腕」に自信を持てますか?お肉がぷにゅぷにゅ、手を降ったらまるで振り袖のようにたるんだお肉が揺れてしまったりして、つい隠したくなってしまう人も結構いるのではないでしょうか。

「部分やせ」はなかなか難しいイメージがありますが、まずは、二の腕がたるみやすいワケを押さえておきましょう。

二の腕がたるんで見えてしまう人は、ヒジと肩の間の「脂肪 VS 筋肉」の割合で「脂肪」のほうが多くなってしまっているからなのです。つまり、たるみを解消するためには、筋トレをして筋肉を増やすか、二の腕だけ集中的に脂肪を燃やして減らすかのどちらかが解決法、ということになります。

そして実は……家事をしながら、くつろぎながら「ながら二の腕ダイエット」をできるツールがあるんです!

それが、二の腕専用のサウナシェイパー。二の腕まわりに1日1時間を目安に巻くだけでサウナ効果で集中的に発汗させ、キレイな二の腕ラインシェイプをサポートします。

部分やせのコツ 「わき肉」「背肉」と「猫背」のコワ〜イ関係

薄着の季節は、どうしてもボディラインが目立つもの。特に、「わき肉」「背肉」……。

「わき肉」「背肉」が増える原因は、実は「猫背」など姿勢の悪さと関係があります。 骨格がズレてくると、肩甲骨まわりのバランスが悪くなり、血行が悪くなってむくみやすくなる。 すると、老廃物が溜まって、余分な脂肪も増えていくのです!

逆に、ちょっと姿勢に気をつけたり、姿勢を正す簡単なエクササイズ+呼吸法をするだけで「わき肉」「背肉」を減らすことは可能です。

★両足を肩幅ほどに広げ、「体幹」を意識して床の上に立ちます。 胴体にグッとチカラを入れて姿勢をキープ。 そのまま1分間ほど、深〜く腹式呼吸。

⇒これを一日数回繰り返すだけで、  背中まわりがスッキリしてきます!

さらに、これにプラスして背中・ワキまわりを集中発汗させるサウナシェイパーを着ければダブル効果!家事やエクササイズ時に着用するだけでOK。熱を逃がしにくい素材でジワジワ発汗を促します!

短期集中シェイプアップ特集はこちらへ続きます。

さあ、今すぐ好きな時間に発汗シェイプを始めよう!
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加藤夏希プロデュース『ビューティーシェイパー』シリーズ好評発売中!細くなったら次のステップへ。

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夏太りにご用心!真夏のダイエットレシピ。

「朝起きたら、顔がパンパン……」
「夕方になると、脚やヒザが張って太くなってる……」
などなど、「むくみ」が気になる人も多いはず。

というのも、夏はむくみやすい季節なのです!

これはなぜかと言うと、 汗と一緒に体内の「カリウム」というミネラル成分が奪われるから。

「カリウム」は本来、体の細胞内にあるもので、 筋肉や神経の働きや、体内の水分量を 正常にコントロールする働きをしています。

これが体内から奪われてしまうと、 水分量コントロールがうまくいかなくなってむくんだり、 筋力が低下して疲れやすくなったり、 お通じが悪くなるなど、 さまざまな不調につながっていくのです。

現代人は、全体的に「カリウム不足」とも言われているんですよ。

「カリウム」は、おからや豆腐、納豆などの大豆製品、 野菜、果物に多く含まれています。

夏はこのような食べ物を積極的に摂って、 むくみ対策をしましょう!
藤井リナ

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