思った以上に良い物でした。一つ一つ使う筋肉の説明をていねいにしてくれてわかりやすかったです。 ももクロと言うと若い人のやる運動のようですがおばちゃんたちに必要な筋肉をつける要素がふんだんで、毎日やっています。 リンパの流れを良くするものも入っていて、バッチリです。 ただ、説明なしを選んでも、説明が長いので星ひとつマイナスです。

わたくしモノノフではありませんが、 ゲッタマンとのやりとりが微笑ましく、 楽しくトレーニング出来ます。 テレビで紹介され、人気が出てなかなか手に入れられませんでしたが、待った甲斐がありました〜

コロナ禍で運動不足になり、購入しました。一見、ゆっくりな動きですが、けっこうハードです。とても良い運動になります。解説も分かりやすいし、楽しみながらエクササイズできて、良いと思います。

テレビ番組でやっていたので、詳しく知りたくて購入しました DVDが付いているので、写真だけでは分かりにくい動作も分かりやすいです 本屋さんに探しに行く手間も省けて大変助かりました

テレビ番組で紹介されたことがきっかけで知りました。1日1セットだけでいい運動なので、三日坊主の私も時間があるときに毎日取り組めています。簡単手軽がありがたいです。

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