油脂ものは最近種の状態で購入することが多くなりました。食べ過ぎをスセグ事にもつながり酸化予防、食べ過ぎ予防を防ぐためにも最近は種状や実の状態で購入しています。それの方が美味しいです。特に亜麻仁油はさんかすいやすいので。食器類も脂で汚れず助かります。オリーブ油もオリーブの実漬けでの販売が有るといいですね。

コレステロール値が気になり、えごま油を飲用していましたが、効果無く、亜麻仁油なら…と調べていたら、油よりフラックスシードの方が、女性に嬉しいアマニリグナンなる成分が入っているとのことで、購入してみました。 ヨーグルトに混ぜて美味しく頂いています。

フラックスシードが良いと聞いて購入してから、2回ほとリピートしています。 最近は、キャベツの千切りに胡麻ドレッシングとフラックスシードをかけて食べています。 とても香ばしくて美味しいです。 便通も改善しました。

毎朝作るスムージーに入れています。ほんのりと香ばしい味になり、とても美味しくなります。そのままサラダのトッピングとしても使えるので、オイルで摂取するより、こちらの方が気に入っています。

健康のために毎朝、いただいています タマチャンショップで見つけ、リピ買いしています 無くなりそうになってから頼むとちょうどよく届き助かってます

健康のために毎日飲んでいます 水やコーンフレークに入れて牛乳にまぜています 細かく粉砕して食べやすくしています

健康のために毎日亜麻仁をたべるようにしています ゴマみたいなのでサラダや納豆などいろいろ試してたべやすいです

健康のために亜麻仁を食べています 毎日スプーン1杯を ゴマの風味なのでなんにでもまぜてます またリピ買いします

まだ食べ始めて数日なので、効果はわからないですが、良い気がします。続けてみます。