この25年、オメガ3は亜麻仁油で摂ってきましたが、DNA検査で脂質の代謝が低い身体と判明したので、亜麻仁油を減らした分をチアシードで補おうと、オーガニック表記されているこちらのチアシードを試してみることにしました。
まず、ミトコンドリア毒の発芽モードを抑制するために10〜12倍の水で12時間以上浸し戻してから、安全になったチアシードを食べています。発芽毒は怖いですからね。
極小のタピオカみたいなプニプニ食感、プラス、ふやかしても種が残っているのでザクロの様なプチプチ食感もあるので、主にペリエにみらいの酵素とちょーぐると、チアシードのトリオで朝晩楽しみながら飲んでいます。まだ3週間足らずですが、すでにクセになってますw

ホワイトチアシードと出会って5ヶ月位です。摂取を始めてすぐに目覚めのダルサが無くなり日中も比較的ラクに体が動きます。そして4ヶ月位過ぎてから肌の調子が良くなって来ました。手で触れるとツルンとして今迄とは違い小鼻のザラツキやデコボコ感を全く感じないんです。お蔭でファンデーションを塗るのが凄くラクになり使用量も減りました。ほんの少しですがハリ感も増した様な、、ホワイトチアシードの巡り効果と言う事でしょうか。改めて体の中からの美容も大切なんだと実感しました。健康・美容と更なる(^.^)色々な効果を期待して長く摂取し続けたい商品です。

こちらのショップはよく利用させて頂いていますがチアシードは初めて購入しました。
以前から健康に良いと気になっていましたが、先日に超栄養食を購入したので、それに加えて飲むのに良いかなと思いました。
豆乳や牛乳に溶かして作っていますが、それに加えて飲んでいます。
あまり時間を置かずに飲むのでプチプチした食感ですが、気にならない感じです。
この夏に続けて試してみたいと思います。

以前からチアシードに関心があり、クーポンがあったので購入してみました。
キヌア　３０雑穀米もいただいています。
張り切って　一度に大さじ一杯以上食べてしまい　お腹が張ってしまいました。
電話で問い合わせたところ　逆効果になるそうです。
くれぐれも、取りすぎには注意してください。
でも　食感は気に入っています。
細く長くいただきたいです。
送料無料は助かります！！

お弁当にヨーグルトを持って行く際に、タッパーに入れて水分が漏れるのが気になり、健康的な工夫としてプレーンヨーグルトに入れています
チアシードが水分を吸ってくれるので、水切りヨーグルトみたいにもったりとなって、味も変わりません
身体にどう良いかは良くわかりませんが、便通はすごく良いですし、何かしらの効果がありそうです