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【お盆休みの配送スケジュール】
8月10日(土)〜8月12日(月)と8月14日(水)〜8月15日(木)までお盆休みをとらせて頂きます。 連休中営業日は、8月13日(火)となります。 以降のご注文分は8月16日(金)より順次発送させて頂きます。ご理解のほどよろしくお願い申し上げます。  
2019/08/01
本日より「食べもんぢから。のお盆休み」というイベントを開催しております。暑い時期に皆が集まって食べるのにおすすめの素材をチョイス!ポイント5倍♪★★
2019/06/01
また「食べもんぢから。の敬老の日」を同時開催!ポイント5倍です♪★★
2019/07/01
本日より「食べもんぢから。の雑穀夏祭り」というイベントを開催しております。この時期は、ミネラル豊富な雑穀ごはんがおすすめです!ポイント5倍♪★★
2019/06/01
本日より「食べもんぢから。の初夏」というイベントを開催しております。今の季節食べたくなるサラダに合う食べ物をポイント5倍♪★★
★2018度産新豆入荷!
【豆力】赤豌豆・大正金時・小豆・大手亡・大豆・黒豆・紫花豆
*豆の種類により一部異なります。詳細は、各商品でご確認ください。


【商品再入荷のご案内】 チョコレート商品各種
当店の豆・雑穀・ナッツ・ドライフルーツ・その他作物全て非遺伝子組換え作物です。
農薬を含めて厳しく管理された商品のみ取り扱っております。
新着商品をご紹介
  1. 食べもんぢから.Yahoo!店 >
  2. グルメな栄養士の開発... > 
  3. グルメな栄養士の チ...



物繊維たっぷり♪巷で話題のスーパーフード♪
チアシードとは、シソ科サルビア属の植物「チア」の種子です。アサイーにマキベリーなど、スーパーフードと呼ばれる美容や健康にいい食材が増えていますが、いま最も注目されているのが「チアシード」です。水分を含むと約10倍に膨らむということから、ダイエット食材としても注目されております。オメガ3脂肪酸の量が非常に多いことも、チアシードの特徴です。オメガ3脂肪酸は、普段の食事で量をたくさん摂取するのが難しい成分なのでおすすめです。カルシウムと鉄分が豊富なことも、女性の方に喜ばれます。また、チアシードには、水溶性と不溶性両方の食物繊維が含まれていて、含有量も非常に豊富。これも女性の方におすすめの理由です。

【豆知識】
栄養成分(100gあたり) エネルギー/330kcal、たんぱく質/20.7g、脂質/32.6g、炭水化物/41.8g、ナトリウム/2.1mg、食物繊維/34g、カリウム/700mg、カルシウム/714mg、リン/1067mg、鉄/16.4mg、オメガ3(α-リノレン酸)/21g 10倍程度に膨れます。目安として1日大さじ1杯(約10g)を水やジュース等に混ぜてお召し上がりください。パスタやサラダにふりかけたり、紅茶やミルク、ヨーグルトに混ぜても効果的です。



グルメな栄養士の チアシード

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