藤川徳美先生の著書よりメガビタミン療法を知り実践しています。
タンパク質摂取を主眼を置き、ビタミンＢ、Ｃ、Ｅ、マグネシウム、鉄分を積極的に摂取しています。更年期症状、ネガティブな考えの改善に効果的です。嫌な事、怒れる事、悩み等多々あり、気持ちが沈む時は多少ありますが、その事自体に囚われず『まぁ、いいか！忘れよ!!』と、軽く交わせる様になりました。その辺が自分の中で効果があった事です。

こちらの商品はたくさん入っていて値段が安くて、タイムリリースというのに惹かれて買いました。コロナ予防もしたいので朝と夕方に2つずつ飲んでます。年始年始特に忙しく寝不足だと風邪を引きそうになってコロナも怖いしと思っていた所、友人が風邪引き始めにビタミンＣを摂り薬も飲まずに治ったと知りビタミンＣをたくさん飲むようになりました。取りすぎない程度に。1000ml2000mlとか血中濃度を変えないようにとかタイムリリース型は良いです。全部食品で補うのはなかなか難しいのでサプリメントも利用しつつが手っ取り早いですね。

カプセルは大きいけど、飲みにくい程ではないです。
大容量なのでボトルも大きく、存在感があります。
暫く飲み続けていたら、なんと空のカプセルが出て来ました。
これは1カプセル損したのか、それとも空のカプセルは250カプセルに勘定されていないのかは謎ですが。
空のカプセルがもう出てこない事を望みますが、出てきたらまたコメントしようかと思います。

藤川徳美先生のATPブーストを取り入れてみました！少々カプセル大きいですが、神経質、心配症、不安等の内向的、登校しぶりの原因がまさかの質的栄養不足とは知って、栄養を補う為に購入しました。まだ、始めて二ヶ月目なので効果は出てませんが、タンパク質、鉄分中心の食事に変え、炭水化物を摂らない生活を継続しようと思います。

タイムリリース型のビタミンCが欲しくて購入しました。
カプセルは思ってたより大きいと思います。
朝に飲むのが効果がありそうなので、朝一カプセル飲んでます。
本当は、C500が欲しかったのですが一日１回ですむのは楽かなぁと思います。

ビタミンCは1日５gとっています。今はコロナのことも気ががりですが、抗ウイウス作用もあるので必要です。ビタミンCを飲むようになり、もう何年も風邪もインフルエンザもかかっていません。これはタイムリリースなので便利です。

肌荒れに悩んで飲み続けています。旦那さんと一緒に飲んでいるので減りは早いですが、私より旦那さんの方が肌きれいになりました笑 効果はあると思います！！
食後に飲むようにしています。飲み忘れた時は次の食事後に2粒飲んでます！

ビタミンCを食以外で取るには欠かせない一品です。食事療法で取ろうと思いましたが、なかなか取ることはできません。最初はサプリメントに抵抗がありましたが、外せない一品でリピーターになっています。

ビタミンＣは、毎日補給していますが、タイムリリースだと、ゆっくり消化されるので、商品として効率がよいです。ポイントが多くつく日に買いだめしました。満足です。

個人的は大きくて飲みづらいことはありませんが、人によっては大きくて驚くかも。しっかり配合されてるから大きい海外サプリ、と思うことにしてます。