ストレッチポールだと不安定になるのでハーフタイプを購入しました。やはり安定感が増してエクササイズしやすいです。

実家の母に送ったポールです。本当のストレッチポール（円柱型）とどちらにしようか迷って、こちらを購入しました。まだ、こちらの商品の威力を体感してはいないのですが．．．二つ並べて背筋部分に当てると、確かに胸がひらく感じがします。バタバタしていて、なかなか余裕をもってストレッチに挑めていませんが、年末年始に実家に帰ったときに、再度チャレンジしてみようと思っています。

この商品は、バレエの先生から教えてもらいました。体幹を鍛えるのに、とても良いと思います。 姿勢をかなり意識しないと、立てません。テレビを見ながらやってます。 背骨に沿って、仰向けに寝ると、肩甲骨が寄って胸が開きます。 とても気持ちが良いです。 ハーフなので、持ち運びにも収納にも大変便利だと思います。

元々、整形外科で背中や肩周辺のストレッチに勧められ使っていました。自宅でもできるように購入。ポールの上にただ寝ているだけでもPCやスマホの操作で前かがみになりやすい背中のストレッチができ、また胸を開くという感覚に慣れます。 DVD付きなので、初めて使う方にも分かりやすいと思います。

自宅以外の場所で、使用して良かったので買い求めました。 ヨガマットを買うまでは、フローリングでおさまりが悪く安定しませんでしたが、ヨガマットが届いてからはマットが滑り止めになって使い心地はいいです。小柄なので、大きさもちょうど良く、疲れてちょっと横になるときは枕がわりにも。

初心者向というハードルの低さと、持ち運びにも良さそうなので購入することにしました。 実際、体のかたい私にもムリなく使え、きちんとほぐせていたと思います。 ただ、２つ並べた長さがフルサイズの縦の長さより短く、私の身長163センチにはちょっと短く思え、その点が残念です。

パーソナルトレーニングの先生にすすめられて購入しました。 先に円柱タイプのものを人に借りて使いましたが、三半規管が弱いため使うと頭がクラクラするのでこの半月状のものにしました。 このタイプでしたら問題無く使えています。肩甲骨もグッと下がったのがわかるので良いですね

肩を痛めストレッチポールハーフを使用してリハビリを受けた所、胸が開き肩周りが楽になりました。もともと肩こりが酷く、巻き肩も気になっていたので自宅で使用するため購入しました。入浴後に使用していますが、背中や腰の伸びも意識できとても気に入っています。

素材と型が、半月の方が使いやすく背筋を伸ばすのに重宝しています。 その他首や肩周りにもよく効きます。 腰痛で悩んでいましたが、整体に行かなくても済むようになり助かってます。 おすすめします。 他社の製品は中身がしなるのでこちらの製品をおすすめします。

スタジオのレッスンでは、ストレッチポールEXを使用してます。首周り、背中が、スッキリします。この、ストレッチポールは、大谷選手も、愛用しているようです。私は体が硬いので、このかまぼこ型を、購入しました。慣れてきたら、EXも、購入したいです。