吹き矢の基本動作は誰にでも出来る簡単な動作ですが、腹式呼吸を使用するため健康増進に良いとされています。フーちゃんの吹矢基本動作を真似してみて下さいね!

スポーツ吹き矢吹き方とルール

・筒を降ろす時に息は口から吐ききります
・降ろしてから口元へ筒をもってくる時には鼻から思いっきり吸います
・マウスピースは口でしっかり咥えて息が漏れないようにします
・吹く瞬間はお腹がへこむ感じで思い切り『ふー』ではなく『ふっ』と吹きます
・呼吸を深く行う。集中する。体幹がぶれない事が重要です



☆レクリエーション吹矢のルールや点数の付け方は簡単☆

■競技的の点数


・1ラウンドの点数は5本吹いた合計点です。


・黄色枠は外側の黒の縁までが黄色になり7点です。ピンクも黄色と同様になります。点数と点数の境目に入った時は、多めにかかっている方の得点となります。ちょうど半分半分の時は点数の大きい方の得点となります。


・的(マト)に当たって刺さらなかった時は、やり直しとなります。バックプレートに当たったり、外枠に飛んだ場合は1本とカウントされます。


・的(マト)までの距離は7mです。練習時などは的(マト)に当たる距離で練習を行って下さい。


・的(マト)の高さは的の中心から床まで160cmとなります。


競技的のルール

■ビンゴ的の点数


・1ラウンド9本吹き終わった時の列の数×5点が合計点です。


ビンゴ的のルール

■レクリエーション的(吸盤タイプ)の点数


・点数と点数の境目に入った時は、多めにかかっている方の得点となります。ちょうど半分半分の時は点数の大きい方の得点となります。


・的(マト)に当たって落ちた時は、やり直しとなります。ただし3秒以上付いた上で落ちた場合は、付いていた所の得点となります。白枠に当たったり、外枠に飛んだ場合は1本とカウントされ、得点は0点です。


・的(マト)までの距離は7mです。練習時などは的(マト)に当たる距離で練習を行って下さい。


・的(マト)の高さは的の中心から床まで160cmとなります。


・1ラウンド5本吹いての合計点です。


レクリエーション的のルール