初めの1週間、朝と晩に5ｇ摂取していき
その後、1日に5ｇを目安に摂取していきました。

瞬発力・パワー・持久力の衰えが気になり
こちらを試してみましたが

自身の体感からいうと
効果は感じてます。

インターバル中やトレーニング終了後の回復が早いと感じました。
また、連続しての運動も少し前よりも
明らかに、追い込めてる感じがします。

これからも、毎日欠かさず取り入れていきます。

ただ、溶けにくいので
そこだけは理解が必要と思います。

水には溶けにくいので、スプーンからそのまま口に運んでから水を含んで流し込んでます。大容量なのでメンテナンス期なら四ヶ月程持ちます。体感としても、高重量を挙げるパワーを感じることが出来、満足です。

サラサラと水に溶けて、無味無臭です。
糖質と一緒にとると吸収が良いらしいのでおやつの時に
好きな飲みものに混ぜています。

初めて購入してみましたが、すごく安心して購入出来ました。
効果はまだよくわからないですが飲みやすくていいと思います。

迅速な対応で商品が届きました。
ありがとうございます