3度目の購入です。
私はフラッシュを避けたいので、この商品を選んでいます。この容量で、わずか数日でツルピカになりました。私の期待したナイアシンの効果としては充分です。
それどころか、ひょっとしたらウツの予防効果?も出ているのかも知れません。何せこのコロナ禍なのに、全然へーきで笑って過ごせているので。笑

フラッシュについてですが、既に1年ほど飲んでいますが、しっかり食事を摂った後でないと、今でもフラッシュが起きます。食後すぐでなく30分も経過してから飲むと、もう駄目です。
私の場合、身体じゅうが赤い発疹様のものに覆われ、耳の中まで熱くなってドクドクして、収まるのに2時間ほどは掛かります。シンドイし気持ち悪いので、出来るだけ回避したいと思っています。世の中にはフラッシュを求める人が多いらしいですが、ホント人それぞれなんですね。

ナイアシンフラッシュが怖くて これまでフラッシュフリーナイアシンを半年取っていましたが(500mｇ)1度も何も起きたことはありませんでした。 そろそろフラッシュしてみたくなりまして いつものフラッシュフリー500mgにプラスして コチラのナイアシン100mgを摂りました。そしたら来ました！フラッシュ！ なんと気持ちの良い事でしょ。顔はホンノリ紅潮し 身体はカァーっとしましたが例えると何と言ったらよいか 人生初めての感覚。癖になる方がいるというのがメッチャ解りました。私の場合は朝プロテインを1杯飲んだあとと 夜普通の食事の後飲んでみましたが 朝しか 来ませんでした。2日とも。今後どの程度の飲食で どうなるのか毎日試したくて楽しみです。

飲み始めて一年以上経ちますが、未だにたまにですがフラッシュでます。もう少し容量をあげたいけどフラッシュが嫌で多くても二錠止まりになってます。二錠飲んでもフラッシュ出ないんですけどね…なぜか一錠でも出る日があります。30分ほどでおさまるのですが痒くて痒くて…

朝の食事前に飲むとナイアシンフラッシュが起こることがありますが、寒い冬には暖かくなるのでわざと起こるように空腹時に飲みます。起こらないときもあります。外出予定がある時は、ナイアシンアミドにしてフラッシュが起こらないようにしています。

就寝前に服用してますが30分後くらいには実感が出てきます。
自分の場合は大きな反応は無く、2錠で肩周りがスーッとする程度です。
様子を見て次の機会には上の含有量を買ってみたいと思います。