結論からするとすごくぴったり収まってる感覚です。その分ちょっと本体を入れにくいところもありますが、あまり余裕がないのでぴったり感は最高です。ただ個人的にはもう少しでいいので余裕があったほうがいいのかなと思ってます。でも問題ないです。ないてしまえば

サイズ感がとってもいいです！本体を入れた時に、キツすぎず、かといって緩みすぎるわけでもないので、お弁当箱守られてる気がします。とても重宝しています。買ってよかったです。

容量 640mlの保温弁当と一緒に購入させて頂きました。しっかりしていてよかったです。