少林窟道場五世、井上希道老師による道元禅師「普勧坐禅儀」の提唱です。
　初めに道元禅師の求道による御生涯を簡明に述べ、普勧坐禅儀を専門語をできるだけ避けて平易に説きました。
　続いてここから読み始めるのも面白いのが「禅僧と美女の対談集」である。相手は相当の教養があり、秀才にして心根の綺麗な、ちょっと高慢チキだがいたって筋がよい女性だから話が痛快だ。鋭い洞察が小憎らしいばかりに山僧に迫り、読者をニンマリさせること必定。
　最後に「精神を科学する」と称する一稿がある。禅と脳科学の共同研究は極めて有効である。つまり実践とその内容の科学化である。そして一日も早く恒久的解決策を明らかにする必要があります。