ながらダイエット
カラオケで痩せる方法は？消費カロリーを2倍以上に増やします。
ショッピングしながらにダイエットができる。
通勤時間でダイエットができる。
犬の散歩で痩せる。
なんてうさん臭いと思いますよね。 でもマジにできちゃうんです。 体のしくみです。私達の体は常に一定の体温を維持しています。脂肪を燃やして熱を産む一例は基礎代謝で夏より冬の方が多いのは周知の事実です。冬はダイエットの季節なんていわれていますよね。このしくみを背中に応用しました。偶然のいたずらでしょうか、寒いと熱を産む 褐色脂肪細胞が肩甲骨の周り（実際にあるのは脊髄の周り）にあり 熱を逃がすと背中を冷却する背中クールタイ と重なります。着けると基礎代謝の酸素消費量が増えます。脂肪を熱に代謝している証左です。二例は冬野菜にも見られます。寒さで澱粉を糖室に代謝して身を守っています。背中クールタイを着けると痩せる環境になりしくみでダイエットができちゃいます。