説明書をよく読む必要があります。
睡眠時間を8時間に設定して測定していることを理解して使う必要があります。10時に最終のトイレに行き、夜中に起きても、朝起きてからでも、6時までは蓄尿と同じようにしなければなりません。そのことに気がついてからは、ほぼ感覚通りの数値が出るようになりました。
24時間蓄尿で病院で検査する数値と比較しました。数値の違いは誤差の範囲ですし、前日の食事がそのままちゃんと反映していることに驚きました。
毎日測定することで、減塩を実感できますし、自分への戒めにもなります。大変良い商品だと思います。

減塩には気を付けていますが、自分の作る食事が本当に塩分料を減らすことができているのか知りたくて購入しました。前日の総塩分摂取量を推定できるので、毎朝起きてすぐに測っています。8時間溜めた尿を測るといいみたいなので、睡眠不足の翌日は正しい値は出ていないとは思いますが、外食の翌日は跳ね上がるので、良い指標になると思います。水洗いも簡単です。

塩分摂取量がどのくらいなのか知りたくなり調べていたら行きつきました。簡易的ですけどきちんと測定できたので買ってよかったです。

簡単に塩分摂取量が測定出来、毎日測定しております。