マグカップひとつで レンチンオートミールレシピ
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内容紹介 材料をマグに入れてレンチンするだけ おいしすぎる、私だけのやせレシピ 「あのメニューもオートミールで」 「しかも、材料をマグカップに入れてレンチンするだけ」と、たちまち注目を集め、 オートミールが苦手だった人からも絶大な支持を集めているおこめの初レシピ集。 この本では「お好み焼き」や「オムライス」「チーズカルボ」など、 何度もバズった人気メニューはもちろんのこと、新たなレシピを多数掲載 オートミールは健康にもダイエットにも良いと分かっているけれど 自分だけが食べるダイエットメニューに手をかけたくない…でも美味しくないと続かない・・・ という、わがままなダイエッターの味方となる1冊。 キッチンに眠っているオートミールを マグカップひとつで、あっという間に絶品ダイエットレシピに変身させます 著者について ●おこめ:大阪府在住。調理師免許を取得後、働きながら腕を磨く。現在はオートミールなどを使ったヘルシーレシピやダイエットレシピを開発し、SNSを拠点に活動中。ズボラでもゆるゆるペースでも、無理なく続けられて「気づいたらやせてたわ……」と言えるメニューを日々研究中
商品カテゴリ
JANコード/ISBNコード
9784048975124
商品コード
sapphire0784174d23
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