腰痛におさらば！って言えたら良いなぁ～

現場仕事からデスクワークに変わり、長時間PCに向かっている今日この頃。何か腰に違和感が・・・って思ったら腰痛が襲ってきました！こりゃ～何かしら対策をとらなきゃって調べたら、ランキング上位にこの背当てがいました。値段が安めなので半信半疑で買っちゃいました。早速、職場の椅子に取り付けてみると「アレ？」そうなんです、固定用のゴムベルトが付いてはいるんだが、縦方向（上下）は固定できないからブラブラｗ実際の写真を添付しました。椅子の種類によっては底面が固定され、ゴムベルトだけでも良いとは思いますが、写真のようなごく普通のオフィス用チェアだと無理ですネ。なので、100均とかで売っている固定ベルト２本、縦方向に付けたらしっかり固定できそうｗさて、使用感ですが・・・こりゃ～最高♪全然腰が伸びて、姿勢が矯正されちゃって、腰が痛くないです♪耐久性はまだ使い始めたばかりなので、様子見ですネ♪

ただの安い椅子が高級な椅子に変わりました

あまりに在宅が長くて腰と背中が辛くなってきたので椅子自体を買い替えようかと思っていたのですが、ちょうどPeyPay祭りでポイントがたくさんつくということもあり、ダメもとで購入してみました。 ただの安い椅子が高級な椅子に変わりました。こんなに楽になるものだとは想像してませんでした。 ただ、私の場合は座面が大きくて前後に長いので、これを付けることで座る位置が前よりになることで腰に負担がかからなくなったのだと思います。ですので、座面が小さいまたは前後に短い場合は逆に座りにくくなってしまうかもしれません。 腰にあたる羽根のような可動部分はノブとネジのどちらかでベースにくっつけます。椅子の背もたれ側に干渉するのであればねじ止めがよさそうですが、プラスドライバは付属していないので用意する必要があります。ノブの場合はドライバは不要で手で絞められますがノブの部分が若干背もたれ側に飛び出します。 椅子の背もたれに回すバンドはそのうち伸びきってしまうのだと思いますが、そうなっても紐などで括り付ければよいので、バンド自体の耐久性はどうでもよいです。 これで腰と背中の負担が軽くなれば万々歳です。

もう10数年前からデスクワーク中心とな…

もう10数年前からデスクワーク中心となり、腰痛に悩まされていました。お医者さんからは、本来、横から見るとS字のはずの背骨がCの字になっていると言われ、ストレッチや体操をして良くなっていても、また、再発していました。腰痛用のベルト等でも試してみましたが、基本的な解決法には至っていません。骨盤を立てるような姿勢を維持することが大切なことはわかりますが、椅子に座るとついつい姿勢が悪くなります。 そこで、この商品を購入してみたところです。高さが調整できるので、気持ちの良い位置に合わせることができて良いです。現在は、車に取り付けて運転していますが、30分も乗るといつももたれている背中がなぜか痛くなります。なので-１としています。普通の椅子使用で、これだけで骨盤を立てることには繋がりにくい場合は、骨盤を立てるシートと併用しても良いのかなと思います。

PCの使用時間が長くなり姿勢が崩れ、そ…

PCの使用時間が長くなり姿勢が崩れ、その都度背中のクッションを手を変え品を変え、はたまた挟む位置を変えては過ごしていましたがとうとう腰痛が慢性化してしまいました。いろいろと調べた結果ランバーサポートに巡り合いました。何回か位置を試して2個の大きい背当てがしっかりと背中に張り付いた感じで落ち着きました。背筋が伸びる感じがとても気持ちが良いです。説明書を読んですぐに椅子の背につけることができました。但し使用するネジが2タイプあるのですがどちらを使ったらこうなるというように使用するネジの違いの説明が欲しかったです。とりあえず私は大きいほうの、手でできる方を使いました。

コスパ良し！

腰をサポートしてくれる感覚はとても心地よいです。個人的には遊びがないくらいカチッと腰に当たってサポートしてくれるといいなと思ったのですが、そこは後付けの物なので、もともとランバーサポートが一体となている椅子と比べると、どうしてもがたつきが出てしまうのは否めません。ただ新しいランバーサポート付きの椅子を購入すると２万円前後が普通ですので、その点を考慮すれば、コスパは非常に良い商品だと思います。