一度きりの人生だ。) ラクして愉快に生きようよ。) 今日も仕事で失敗してしまった。自分は何もできない……と悩んでいても自分が苦しくなるだけ。やりたくないことは一切やらず、苦手なことには手を出さず、できることがもっともっとできるようになって、むちゃくちゃ褒められるほうが心地良いじゃないか。人生ボチボチ、努力は敵、今のままで大丈夫。気分の浮き沈みの激しさに苦しんだ著者が発見した、愉快にラクに生きる技術を徹底講義。 シンドイなぁと感じた人は、以下を心掛ければ大丈夫 ●「居心地が悪いなあ」と思ったらすぐに立ち去る ●資質に合わない努力はしない ●人の意見で行動を変えない ●今したいことだけをする ●すでにあなたは世界最高