初代「ラジオ体操第3」
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初代「ラジオ体操第三」DVD

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商品詳細 初代「ラジオ体操第三」DVD
幻シリーズ第二弾として、龍谷大学社会学部安西教授と井上教授が復刻されたものです。

初代ラジオ体操第3の原曲は管弦曲でしたが、それを採譜してピアノ曲として演奏していただきました。また,動作は第1運動から第14運動まで14種類のしなやかな動作で構成されています。
全体的に上肢の運動動作が多いため高齢者の方や座位でもできる体操であります。
是非、皆さんで楽しみながら,二代目ラジオ体操第3と組み合わせて毎日実践していただきたいと思います。初代と二代目を組み合わせると,7分弱のかなりの運動量になります。
私どもが「幻シリーズ」として70年以上の時を経て復刻致しました初代と二代目ラジオ体操第3が,子供たちのこころと身体の健康づくり,職場での肩こり解消や高齢者の認知症予防・介護予防,下肢に課題のある方のロコモティブシンドローム予防などにお役に立てれば幸いです。