心地よい！

初めてのフォームローラーで、悩みに悩んで購入しました。 色がとても可愛くて、お部屋にも合うので、出しっぱなしでも違和感がないのがお気に入りです。 硬さもしっかりしていて、平らな部分とボコボコの部分と交互になっているので、身体に当てやすいく、使いやすいと思います。 1日の終わりに、コレで身体をほぐすのが日課になりました。 良い買い物をさせていただきました。

痛気持ち良くて全身スッキリ♪

デスクワーク中心の仕事なので、眼・肩・腰・背中が凝りまくり、ふくらはぎは浮腫んでダルダルでした。 説明書がついているのでザッと目を通して、いざ!!! 始めは恐る恐るふくらはぎの所をコロコロころがしていましたが、ちょっと痛気持ち良くてクセになる感じで、いつもは足がだるくてなかなか寝付けなかったけれど、すっと眠れ、翌朝はスッキリしていました。 今では足首から背中、首まで全身至る所をコロコロしています。私はお尻の横と背中、首がメッチャ痛いけど、転がししながらも自分で体重の掛け具合を調節して使っています。テレビを観る時は枕代わりに肩から首にあててずらしながら使ったり、こんなにお安く手軽に使用でき、ヘタに整体に通うよりずっといいです。 PC仕事中心の息子も、寛ぎタイムの時はイテテテ～とか言いながら全身ゴロゴロやっています。 これを使った後は、背筋が伸びるし、全身凄くすっきりすると言っていて、毎晩日課のようにクセになっているみたいです。 ただ、正直、慣れるまでは痛いです。凝り固まってるからかな？ 収納袋がついていましたが、我が家はいつでもさっと使えるように出しっぱなしです(^^;)

２００キロまでOK、色も豊富(^^♪

当方体重が９５キロくらいありますので、こちらのフォームローラーは２００キロまでOKで、とても丈夫なので、買って本当に良かったです(^_^)vスリムな妹の柔らかいフォームローラーを借りたら、一回でローラーが楕円形につぶれてしまいました(-_-;)割れたりしたら危険なので、体重が重い方は、このフォームローラーをお勧めします◎お色はミントにしました。薄いグリーンって感じですね。気に入っています♡色のバライエティも豊富なので、自分にぴったりのフォームローラーが見つかると思います。外に持ち運んだことは無いのですが、専用のバッグが付いているので、持ち運ぼうと思えば持ち運べるのもいいですね。好きな使い方は、首の下に置いて、首を左右に振ると、肩こりが楽になります。仙骨の下に入れると、腰がストレッチされて、腰痛が楽になります。他にも、オンラインのフィットネスのレッスンで、フォームローラーのレッスンがあるので、色んな使い方を習って、体中筋膜リリースしております♪

まずは、ストレッチの目的で^_^

初めて購入しました。家族も興味津々。まずは私が使用しました。 足裏、ん。まあまあ気持ちいい、ふくらはぎ、えっーなんか、いたい！でも気持ちいい、うちももひざの所痛いから挟むだけ、そして外腿、もう、乗せるだけ！いたいーー。首背中腰と。お腹しました。いたいところは、使い続けるとあまり痛くなくなってきます。痛気持ちよくて、なんか聞いてる感があります。腰痛持ちのパートナーも使うようになりましたが、とても気に入っています！ボコボコも全面てはないのがめっちゃいいー全面だったら変化ないと思う。ボコボコと少々ボコボコがないところで当たるところがちがうので、 わたしにはとても良かったです！筋膜なんて、目に見えないから買うのを躊躇ったけど、ストレッチには最高だとおもいます。色も可愛く収納袋つきでしたー

ストレッチポールより良い！

実家にストレッチポールを貸してしまい、 自分用にストレッチポールを探していたところ、 こちらをみつけました。 潔癖症な為、いつも布団の上でしか使用してなく、 ストレッチポールですと、 チャック部がシーツ類を傷めてしまい悩みでした。 こちらはチャックなどがなく、心配せずに使えてます。 ストレッチポールに比べ、 コンパクトなため、布団の中に入れたまま、 眠りにつくまでにふくらはぎをほぐしたり、 朝、寝ぼけながら足元コロコロ、腰、肩と使ってます。 とっても良いお品に出会えて嬉しいです。 また、いつもなら選ばない色をあえて選びました。 ストレスなく続けられ、ほんわかするお色。 可愛らしいお色で気に入りました。 価格もお求めしやすく、配送も早く助かりました。 プレゼントにも今後いいなと思います。