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健康診断でコレステロール値が高めの人が読む本|動脈硬化予防 改善策 食事療法 薬物療法 FAQ 心筋梗塞 脳梗塞
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◆健康診断でコレステロール値が高めの人が読む本
◇単行本/A5判/126頁/1320円(税込)
◇平野勉(著)/幻冬舎(刊)/2007年3月初版(発行)
健診で高いコレステロール値がでてしまった人のための健康対策書。コレステロール値が高いと、どんな危険があるのか。血管のつまりを失くし、血液の流れを良くするには、生活習慣をどう変えるか。また値を下げるためには、どんな食生活を心掛けるといいのか。治療が必要になるのは、どの段階からか。検査の数値が気になる中高年や、若年層にまで広がっている肥満体質の方を中心に一読して損のない実用健康本。ダイエットをする前に知っておきたい基礎知識をイラストと読みやすい文字でわかりやすく解説。
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