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メンテナンスストレッチ

JANコード/ISBNコード:9784434274923

価格 1,540円 (税込)

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商品情報

健康な体に修復し、いつまでも元気を維持する独自のメンテナンス方法を全公開

身体の筋骨の役割を徹底分析して、それぞれの体の不調に適したストレッチの方法を独自に考案。
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商品コード:00260

発売日:2020/5/15

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商品説明

■出版社からのコメント

「メンテナンスストレッチ」には、腰痛、首や肩のこり、座骨神経痛、頭痛、生理痛、息苦しさ、冷え性、便秘、慢性疲労……といった様々な症例に改善が見られた、という多くの声が寄せられています。

■著者について

城戸逸代(きど いつよ)

メンテナンスストレッチアソシエーション代表。
2005年、胃の3分の2を剔出(てきしゅつ)。
その時の体力低下を回復すべく、筋骨の働きを研究し、「メンテナンスストレッチ」を考案。
2008年、スタジオ開設。オフィシャルホームページ「メンテナンスストレッチアソシエーション」を開設。

■四六判 並製 144頁 本文1色

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