★★★発売続々重版・発売1カ月で3刷決定！★★★「読み始めて2ページで眠ってしまった」「10ページ読んで、気づくと朝」「読んでいるうちに眠くなってしまい、最後まで読めない…」と話題沸騰！】 ◎著書累計55万部突破！カウンセリング歴30年、臨床件数のべ９万件の人気心理カウンセラー ◎本文にふくまれた「催眠スクリプト」の効果で読むだけで眠くなる！ ◎深い眠りを誘う「暗示のフレーズ」「眠りのメソッド」を多数紹介！ ◎読むだけで過剰に働きすぎている意識の動きを止めて、無意識がうまく働く！ ◎グルグル思考から解放されて、ぐっすり眠れる ◎催眠効果は寝ているときでなく、日中にも力を発揮！人間関係、仕事も無理せずうまくいく。 ◎やさしい眠りの世界をぜひ体験してみてください CONTENTS 第１章・本当は寝たいのに…… なんで頭がさえてきちゃうの？ ・寝る前のグルグル思考が止まらない ・眠っているときに記憶を整理してくれる”無意識さん” ・眠るときには「安心感」が必要 ・無意識さんに任せれば、すべてうまくいく！ 第２章・唱えるだけで眠くなる「魔法の暗示フレーズ」 ▼「人にどう思われているのか」