心理学の新しい潮流をリードする第一人者の”10年ぶりの注目の新作”! 「ポジティブな人間の未来に対する考え方が説得力をもって見事に語られている」 (ザッポス CEO)トニー・シェイ 「なぜポジティブなアプローチに効果があるのか、その貴重な情報が詰め込まれている」 サンデー・タイムズ 「世界屈指の心理学者が、ウェルネス、レジリエンス、幸福を増加させるという課題に、 自らの知恵と経験を集約した1冊」 (医師・認知療法の創始者)アーロン・ベック この本は、ずっと続く幸せを手に入れるために役立つ1冊だ──。 本書は、国際的に著名な心理学者マーティン・セリグマンの、この力強い約束の言葉で始まる。 ここ15年、ポジティブ心理学という新しい潮流をリードしてきた著者による10年ぶりの注目の新刊である。 伝統的な心理学は「人間の苦しみを和らげること」を目標としてきた。セリグマンが15年の間牽引してきたポジティブ心理学の目標は異なっている。 それは「人生を最も価値あるものにすること」にある。本書でセリグマンは「本物の幸福とは何なのか」を問い、ダイナミックな新しい概念を提示している。 幸福を追い