【内容紹介】 被害にあったご本人や家族、周囲の支援者に知っておいてほしいこと。 性暴力とはどんなもので、心身に何が起こるのか、回復への道筋、頼れる制度や治療法などをやさしく伝える本。 【目次】 序　章　自分の物語を語るということ――未来を生きるレジリエンス ［I　性暴力とは何か］ 第１章　「性暴力」は、「暴力」である 第２章　性暴力被害と心身への影響 第３章　男性の性被害と子どもの性被害 第４章　無自覚な特権とガスライティング ［II　被害を受けた人に知っておいてほしいこと］ 第５章　性暴力からの回復：３つのマイルストーンと５つの視点 第６章　フラッシュバックとセルフケア 第７章　回避症状とセルフケア 第８章　PTSDの専門的な治療法 第９章　被害者等を支援する法律と制度（１）――被害直後から利用できる主な支援 第10章　被害者等を支援する法律と制度（２）――刑事裁判と審判に関して利用できる支援 終　章　性暴力の記憶を語る――語ることは、生きること