最強の便通改善！！

2/18注文→2/20到着。2回目の購入です。綺麗に洗って透き通る水になっても、長く水につけてると水が濁って、泡が出てきます。これは洗ったほうが良いのか？栄養が溶け出てるのか？ちょっと分からないですが、美味しく食べてます。玄米2合（300g）＋もち麦2合（300g）を5.5合のところまで水を入れて、普通に炊いて、丁度良い感じです。水につけておく時間は、半日〜1日つけてます。漬け置き時間がなく、急ぎの場合は、水を若干多めに入れて、玄米炊きで炊いてます。芯がなく美味しく食べれます。水溶性食物繊維は便を柔らかくするので便通は、びっくりするほど良くなります。不溶性食物繊維は、重を増します。両方入ってるもち麦は、大事です。食物繊維は中々食べきれないので、主食で毎日食物繊維が摂れてやめられません。もち麦を1日食べないと翌日便通がなくもち麦のお陰で便通が良くなった事がはっきりわかります。量が多く美味しいので購入しました。何度も洗わなくてはいけないですがコスパ最強です。ポイント還元引きの時に購入してさらに安く購入できました。またリピしたいと思ってます

キラリモチからダイシモチに変更。変更理…

キラリモチからダイシモチに変更。変更理由は、こちらの訳ありがお得だったからです笑 キラリモチは家族全員大丈夫だった(白米1.5:もち麦1くらい)のですが、ダイシモチは家族の好みでは無かったようなので私専用に。 初めは白米2:ダイシモチ1くらいで様子見で、キラリモチとの違いを実感。段々もち麦の割合を多くして、結果今ではもち麦のみ(白米なし)です。もち麦3カップに水5カップで炊飯し、小分け冷凍。正しい(推奨)水加減が分からないのですが、若干ポロポロ感で、しっかり｢噛んでます！｣って食感で頂いてます。パンや麺も好きなので1日1食はこのもち麦を食べるように心掛けてますが、コロコロ便が解消されたのはもち麦のお陰かなと思ってます。(他に運動、食事制限、サプリなどの使用なし) キラリモチの時もそうでしたが、もち麦食べ始めると外食などでの白米(10割)のご飯だと物足りなく感じます。

大きい〜

12/22注文→12/24到着。ダンボールで配達。アイリスのもち麦を食べていましたが、2キロあっという間に無くなるので、コスパ良きのこちらを注文してみました。食べるのが楽しみです。外から見ても濃い色が見えます。いつもは、玄米300g・もち麦150gで、3.5のところまで水入れてるので同じようにして炊いてみたいと思います。賞味期限は約1年程あります。（6年１２月13日）シールついてました。 追伸。糖質32%オフのロウカット玄米に、こちらのもち麦を（300g・150g）を、5時間漬け置き。→玄米で炊飯。30分蒸らして、写真を撮ったものです。殻が端に残ったような感じはありますが、普通に美味しいです。水は3.5の所まで入れ、炊き上がりは、（1,130g）160gずつラップすると約7個。100gずつなら１１個。できました。美味しかったのでオススメです。モチモチ。

玄米風の食感、 炊き上がりに良い香り

もち麦は近所のスーパーでも購入できますが、 たまには変化を…と、 同じショップのキラリもち麦と同時に発注しました。 こちらの商品訳ありと書いてありましたが、 ショップのコメントで令和4年に収穫のためとあったので購入です。 ダイシモチは、少し玄米風の食感が良いアクセント、 炊き上がりに良い香りがしました。 六条大麦系（ダイシモチはこれ）で定番のとろろごはん等 ネバネバ系はもちろんですが、 （主観というか私の好みですが）パラリ感がおにぎりにもマッチします。 食感で少し硬いにしていますが、六条大麦のパラリとした感覚 を反映させています。 ーーーーーーーーーー 添付写真は、梱包写真、製品、炊き上がりとなります。 ベース米：ヒノヒカリ（広島産：本購入とは別、近県産を選定）、 もち麦：キラリもち麦（薄黄色）＋ダイシモチ麦（薄茶色）

皮を取り切ってないです

白米と1:1の割合で炊飯しました。皮を取り切っておらず、割と残っている感じで食感は普通のもち麦とは違って皮の部分に固さが残ります。皮付きのダイシモチを他店で購入したことがありますが、皮付きとなっているダイシモチよりは柔らかく食べやすいです。スープの具として使う場合は皮がある程度残っている分、煮崩れしにくいのではないかと思います。 収穫年がちょっと古いということですが、そうしたことは感じられませんでしたのでお得感があります。栄養的なことは分かりませんが、皮が残っている分だけ繊維質は普通のもち麦よりも多いのではないでしょうか。