リピーターです。 食生活にベジタブルファーストやプロテインファーストを意識しており、プロテインに混ぜて食前に飲んでいます。 ダイレクトに食物繊維が摂れるのでありがたい。 主人は米など主食から食べ始めるので、食前に摂取する事により血糖値の急上昇を抑えてくれてるかなーと勝手に思っています。 初めは程よいトロミ、時間経過によりムースのような固さになり面白い。無味のため味も邪魔しない。無理なく継続しています。

私は生まれた時から重い呼吸器疾患を抱えており幼少期から、薬を切らしたことがない身体の影響で、腸内の蠕動運動がなされず、ずーっと便秘です。 あまりに酷いので、慢性便秘症の薬を服用しているのですが、吐いたり副作用が酷くて、何か良い方法がないかと、水溶性不溶性食物繊維のサイリウムにたどり着きました。片方だけの食物繊維よりも両方を兼ね備えているサイリウムが良いと知り、こちらで購入しました。 わらび餅にしたり、おからケーキの中に入れ込んだりはたまたゼリーにしたり、毎日なんとか取り入れようとしています。サイリウムだけで便秘が治るほどの効果を実感できていませんが、少しでも少しずつでも改善したくて、食品からの摂取を心がけています。続けてみたいと思います。

便秘対策で購入してます。 今まではイー◯ーファイバーやドライいちじく、こんにゃく、ヨーグルトを食べたり、のの字マッサージをしたりしてみましたが効果が感じられませんでした。 市販薬で固い便を無理やり出す事もありました。 サイリウムを取り入れる様になってからは柔らかくて水に浮く、質の良い便が出る様になりました。 使用方法としては、きな粉おから蒸しパンに入れたり、野菜のポタージュに入れています。 わらび餅にすると味が少し気になるので、水を牛乳に変えてサイリウムを少し多めに入れたミルク餅を作る事が多いです。 混ぜ方としては、液体の表面にサイリウムをまんべんなく浮かせてからホイッパーで一気に混ぜるとダマになりにくいです。

サイズを変え数回購入しているニチガさんのサイリウム。 このサイリウムでわらび餅を作るのにハマり毎日作っていたので「もう少し安いお店ないかな」と、ちょっと安い他のお店のものに浮気したのですが、今時の言葉で表現すると“ニチガさんのサイリウムしか勝たん”という気持ちで戻ってきました。 他のお店のサイリウムで、全く同じようにわらび餅を作ったところ、独特の臭いと酷いダマで食べられず…同じサイリウムでも違うんだなー、と実感。 ニチガさんのサイリウムに戻り、早速わらび餅を作りましたが、臭いも気にならずダマもなく美味しいわらび餅で感動しました。 これからは絶対に浮気しません！笑

便通の乱れ改善のために天然由来の食物繊維を手軽に摂りたく購入。食物繊維は食前に摂取すると血糖値の上昇を緩やかにしてくれるのでイヌリンパウダー5gにこちらのサイリウム1から2gをリンゴ酢とレモン果汁に溶かして炭酸水で割ったものを朝晩食前30分前くらいに飲んでます。酸味と炭酸水と合わせることで食欲も抑えられるし便通も調子良しです。溶けやすいしダマにもならないし味にも全く影響ありません。サイリウムの摂取は便秘になる方もいらっしゃるそうですが、水溶性食物繊維とのバランスを見ながら少しずつ量を調整すれば私は問題ありませんでした！リピート確実です！

すぐ届きました^ ^ 青汁も飲めないので飲めるか不安だったので、まず少量からとお試しで買いました。 固まりやすいと書いてあったので小さい泡立て器を準備して水に溶かしてみました。　ほんとにすぐとろみがつき、どんどん重くなってくるので溶かしてすぐ飲みました。 味は思ったよりは大丈夫で飲み干せました。 今度は牛乳に入れてみようと思います。 飲んだすぐの満腹感がすごいです。 わたしは食後に飲んでしまいましたが、ごはん前に飲んだ方がダイエットに向いてると思います。 これで便秘も解消してくれるんだったら最高だと思います。 お腹にちゃんと効くといいな

火曜日注文で木曜日に届きました。早く届いて嬉しいです。さっそく作ってみたかったサイリウム餅を大豆粉とサイリウムとお水で作りました。レンチンして、お水を少しかけて切って豆乳おしるこをかけて食べたら本物の餅みたいで美味しかったです。ダイエットに買った大豆粉も1番美味しく食べられた気がします。大豆感はなくなってました。袋に書いてあった分量で作って餅に換算したら3個から4個分になって、材料が少ないのにたくさん食べられて満足です。ドリンクで使うより、こっちの方が食べた気がしてダイエット頑張れそうです、

早い発送でありがたかったです。 この商品とエリスリトール、水で混ぜてレンチン、簡単にサイリウムのわらび餅風ができ、冷やしてきな粉にエリスリトール、少量の塩を混ぜたものをかけていただきました。プルプルで特に匂いもなくとても美味しかったです。 甘いもの好きだけど糖質制限中で、簡単にできて超低糖質！とても良いおやつに大満足です。一度に使う量は少量なので、この一袋でも色々と利用でき楽しみです。 水を入れてダマにならないように混ぜるのが難しいですね、工夫してうまく作りたいです。 またリピすると思います。

サイリウムを使ってわらび餅を作りました。 300ccの水に大さじ1のサイリウムを入れ泡立て器を使って直ぐに混ぜます。すると直ぐにトロッと固まったのにびっくりです。それから弱火にかけ木じゃくしでよくかき混ぜると小さなダマで残ってたサイリウムも溶けて無くなりました。 容器に入れて冷蔵庫で冷やすとわらび餅の出来上がり！ とても簡単なので続けられそうです。 好みはもう少し柔らかいのが好きなので、次は水をもう少し多めにしてトロトロのわらび餅にしました。 サイリウムのお陰か毎日快便です。

初めてオオバコ(サイリウム)を購入。 まず、発送が早くて良かったです。 オリジナル商品のようなので信頼できるショップだと思いました。 到着後いろいろなレシピや、ヨーグルトに混ぜるなどして試しています。 お腹にたまる感じがします。個人的には、パンケーキに混ぜるともちもちして美味しくて腹持ちが良くお気に入りです。 オオバコのために水を多めにとるようになりました。 水がたくさん必要なので多少浮腫みますが、むくみ対策にストレッチをしたりと全体的に健康に過ごせているので問題ありません。