水溶性食物繊維 イヌリン
イヌリン 500g 【メール便専用品】【送料無料】 水溶性食物繊維 いぬりん [01] NICHIGA(ニチガ)
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997円
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【メール便専用品】【送料無料】
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商品コード | inurinn500m |
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この商品のレビュー(口コミ)
サラサラなパウダーです
2024/10/20
ダイエットに成功した子から勧められて、購入しました。食物繊維なので、お通じがよくなったと思います。サラサラのパウダーで溶けはよいです。
私は、朝、コーヒーやヨーグルトに入れて飲んだり、食べたりしています。コーヒーは少し甘くなるような気がして、飲みやすく、嫌な味はしないです。
食後の血糖値上昇を押さえるために毎朝難…
2021/3/14
食後の血糖値上昇を押さえるために毎朝難消化性デキストリンを飲んでいました。イヌリンの方が資化率が高く値段も手頃なのでこちらに切り替えてみました。
冷たい飲み物だとデキストリンに比べて少し溶けるのが遅いです。甘味ととろみはイヌリンの方があるという話でしたが、気になるほどではありません。抵抗なく切り替えられました。粒子が細かくて湿気やすいのでしょうか、付属スプーンを入れておくと、砂鉄がついたような感じでスプーンの周りにいっぱいついてしまいます。入れっぱなしにしない方が良いですね。一袋飲んでみて、様子をみたいと思います。
追加投稿です。 付属のスプーンで1日2杯摂取で、一袋約2ヶ月持ちます。約2ヶ月ごとに一袋購入して、約一年経ちました。血糖値もあがらす、お腹の調子もよく健康に過ごせています。個人差あるとは思いますが、私にはイヌリンが合っているようなのでこのまま続けて行きたいと思います。
おススメです!
2024/10/14
最近便秘がちで腸が不安なので購入しました。普段はオールブランを食べているのですが、生理前出ないときもあり....。それが、こちらのイヌリンも取り入れてみたところ、おならが数回出て、自然なお通じが出てとてもすっきりしました。届いて受け取ったら、結構量がたくさんあり、「これで送料無料なんてすごい!」って思いました。粉はサラサラしていますが、冷たい牛乳に入れてスプーンで混ぜたらスプーンにいくらかくっついたので、温かいものにまぜるほうが良い気がしました。水に混ぜたらダマにならず普通に飲めます。なくなったらまた購入したいです。ありがとうございました。こちらのイヌリンのおかげか、最近食べたあと眠くなるということもなくなりました。
私は糖質制限をしているのでイヌリンは毎…
2020/12/17
私は糖質制限をしているのでイヌリンは毎日欠かさず摂取しています
家で食事をする時や外食をする時も、その時のメニューで糖質量が多い時は必ず忘れずに【水溶性食物繊維であるイヌリン】を水などに溶かして飲んでから食事をしています。
イヌリンは食物由来のパウダーであり安心できると思います。少し甘みがあり桑茶パウダーにいれて飲んだりもしています。
炭水化物-食物繊維=糖質 なので罪悪感なしで安心して多少は多めに摂取しています。ひとつ難点は、床にこぼしたりするとベタベタします。絨毯の場合は床と違って大変です。これが☆が4つの理由です。
味はほんのりと甘い程度。
2020/11/20
糖質制限もどきを試みて毎朝ヨーグルトにかけていただいてます。
お腹がゆるくなったりかさが増えたりとかはないですが、体にいいのならと続けています。
水溶性とは言うものの、さっと溶ける感じはありません。ヨーグルトにかけているからかもしれませんが、かなりねっちょりとかたまってきます。コーヒーなど熱い飲み物だったらいいかもしれません。付属のスプーンは横着していれっぱなしにするとまず団子のようになりますので気になるかたはちゃんと洗った方がいいですね。
裏にパン作りにもいいような事がかかれていたので試してみようと思いました。
ご飯にさらさらかけて食べています。
2019/12/5
初めてイヌリンを購入しました。元々は産後、食べ過ぎからの便秘でダイエット目的に買いました。が、食べてみてびっくり。
1週間ほど続けたところ、睡眠不足や疲れやすいのが改善されました。そして更には慢性的な空腹感(甘いもの食べたい欲求)も落ち着きました!
個人的に調べたところ、今までは血糖値の急激な上下が原因だったのではないかと思いました。たしかに妊娠糖尿病になりかけたり、何度も検査で引っ掛かったり予備軍だと思います。
まさかの効果で続けていきたいとおもいます。
肝心の便秘の方はいまいちですが笑
フラクトオリゴ糖とあわせて
2024/4/18
いままで腸活はフラクトオリゴ糖に頼っていましたが
イヌリンの効果を知って気になって購入してみました。
目安量ではすぐに変化を感じられなかったので
フラクトオリゴ糖とあわせてみましたら、回数が増えました。
しかし、増えた分軟便に近くなってしまったので
慌てずに目安量で続けたいと思います。
イヌリンだけではお腹のゴロゴロはないのですが
フラクトオリゴ糖を合わせると、ずっとゴロゴロキューンみたいに鳴っています(笑)
人と会うときは、控えめにしておきます…
腸内環境改善に寄与するかな?と思い、就…
2023/5/31
腸内環境改善に寄与するかな?と思い、就寝2〜3時間前にヨーグルトを食べつつ、付属のスプーン1杯のイヌリンをコップの水に溶いたものを飲んでいます。(たまにプロテイン飲料に溶かしてみたり)
僅かながらの甘味はありますが、殆ど主張も癖もありません。
自分の場合、就寝中によくおならが出るようになった他、翌朝の便通はさほど力を入れなくても柔らかく出るようになりました。たまに痔に悩まされる者としては嬉しい限りです。
このまま続けてみたいと思います。
ポリデキストロースよりも使い勝手が良い
2019/4/28
水溶性食物繊維は、便秘解消のサプリメントとして、炊飯時に混ぜています。
以前は、液体タイプのポリデキストロースを使用していましたが、発売中止となり粉末タイプを使用しましたけれど、微粉末で吸湿性が高いので、粉が舞うと集がべたつくので、困っていました。
今回、購入したイヌリンは、さらさらしており、粉が舞う事が少ないので取り扱いが楽になりました。
なお、私個人としては、難消化性デキストリンより便秘解消の調整がしやすいと思います。
ベタつかなくて良い!
2023/6/29
今までは別のイヌリンを購入していましたが、兎に角すぐ湿気って瓶に移してたのにベタついてしまう状態に。 それに原材料の違いからなのか、甘味がちょっと強くスープや味噌汁によっては微妙な味になってました。 こっそり入れても主人に指摘されました。
こちらのイヌリンは初めてですが、甘味も気にならず何と言ってもベタベタしないので扱いやすいです。
イヌリンを摂取する様になってからは、便秘薬は一切飲まなくなってお通じは良くなりましたよ。
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