主に、バスソルトとして用いていますが、ニベアクリームに混ぜて、（血圧対策として）就寝時に足の裏に塗って休んだり、マグネシウム水を作って、肩こりや痛みを感じる部位に霧吹きで吹き掛けたりと、用途は多岐に渡ります。
今度、成分無調整豆乳で、豆腐、湯葉作りに挑戦してみたいとも思っています。
ミネラルが不足すると、もろもろ不具合が出てくると聞くので、今後も利用して行くつもりです。

今回は私達の注文です

今回もYouTubeから教えて貰いました

私達は矢張り何と言っても健康が第一です

それ故、
YouTubeで健康番組が大好きでよく見ます

それ故当然ながら
グラウンディングされてますので、

YouTubeが健康番組を教えて呉れます

塩化マグネシウムサプリメントとの出会いは、

ずっとずっと昔の、私達がサプリメントに殆ど興味を持ってない頃でした

同じ職場の方が欧州への長期海外出張から戻られた時に、

御土産として、筒状の厚紙製容器に入った、カルミン様の大きめのタブレットを頂き、

海外では、マグネシウムがこの様な形でサプリメントに成って居るんだ!と、

感心したのを覚えて居ります

最近は私もカルシウムサプリメントを少量服用したりしてますが、

カルシウムがよく吸収出来るようにとの事で、

マグネシウムも含まれているのは知ってました

でも今回はマグネシウム粉末での例で、

クリームにパウダーを混ぜて、

それを
足裏に塗布することを推奨するもので

こむら返りに効果在りとの動画でした

確かに足裏は全ての内臓と繋がっているとの事ですので納得出来ます

私達は、寝てから夜中にこむら返りに悩まされて居て、

試して見たいということでの注文です

娘から塩化マグネシウムとニベアを混ぜて足の裏に塗ると血圧下がるというYouTube動画を教えてもらい即購入しました。血圧と血糖値も下がるようです。両方少しですが数値が高いので、実験始めました。2.3日目に少し上がって来たので、1日塗るのを休んでそれから毎日塗って靴下履いて寝ています。今日で10日目です。下の血圧が90〜100
で100を超える事が多かったのですが
昨日寝る時116/78 下が70台なんて信じられない！！
上も130で120台が良い方だったのに
110台なんて…
塗ってると足の裏がぽかぽかしてるのが分かり、塩化マグネシウムが段々体に染み込んでいるんだなぁと実感しています。多分続けないと上がってしまうと思うので、12月の血液検査の時まではとりあえず塗り続けたいと思います。血糖値もこの前120台になってしまったので次回の血液検査の結果が楽しみです。
小さなタッパーにニベアと混ぜて少し置いておくと塩化マグネシウムの粒々感がなくなり塗りやすくなります。ザラザラしてても良ければ、混ぜてすぐ塗っても構わないと思います。これからの時期丁度乾燥してくるので、足の裏がしっとりとして一石二鳥です。

高血圧で健康診断が近くなってきたので色々調べていたら、
Youtubeを観て塩化マグネシウムを化粧水にまぜたりクリームとまぜて体内へ浸透させる的な事を知り、健康診断3日前の悪あがきで近所のドラッグストアへいきましたが、置いていなくて、こちらのショップさんへ購入をしました。
発送が敏速だったので有り難く、ちゃんと袋にチャックがあり使用しても密封出来、衛生的にも安心でした。

まさかと思いましたが、健康診断前日は183の上で諦めの中、夜に試して朝、測ったら160でした。健康診断前はサプリ等も10時間前に済ませなければいけなかったので朝は何もせず結果160でしたが、先生は高いからびっくりされ
3回測り直されましたが、
私として通常より下回っていたので感謝です。
マグネシウムの量が適当だったためか、使用後の肌はベタベタというか、不思議な感覚にはなりましたが、よく考えたら塩分なので海で泳いだ後みたいな感じの肌の質感はありましたが、継続していきたいと思いました。
長文失礼しました。

本当はお風呂で使いたいのですが、追い焚きするとお風呂が壊れるので、ニベアに混ぜ溶かし足の裏に塗っています。
よく蒸留水に溶かしマグネシウムオイルをつくってる方がおられ、6ヶ月もつとか言ってる方がおられますが、殺菌して無菌室で作られるなら問題ないですが、一般家庭では菌が入り3日ぐらいしかもたないので、使う時に使う分だけ混ぜ合わせて使ったけ方がよいです。
因みに混ぜる割合は1:1ですが、肌の弱い方は最初ピリピリしますので少量からスタートすると良いと思います。
塗っても良しなのですが、これ飲んでもメチャよいですね。
マグネシウムは身体から抜けやすいので500のペットボトルにマグネシウム3gを溶かし一日かけて少しずつ飲むとよいです。
飲み始めてから血圧が正常値に入りました。
ちなみに最近の研究で高齢者の方は血圧をさげるとよくないと言われてますので知識をえてからの方が良いと思います。
血圧が高くないと身体に血が回りづらいためです。

数年前より、2〜3ヶ月に一度くらいの頻度でお世話になっております。
大袋だと使用途中で溶けてしまうし、微粒だと扱いにくい、フレークタイプは袋に手を突っ込むと刺さる感じで痛い。。この量と顆粒が絶妙なんです。メール便でお届け迅速で嬉しい。
アトピーによいとのことで始めたのがきっかけですが、個人差はあると想います。
我が家の場合、濃いと逆に痒くなってしまうので、おそらく他の人よりかなり少量の使用になっているかと思いますが、調子いいです。
入浴時、炊飯時や、白湯や重曹クエン酸水に入れたり、足の裏や脇にすり込んだりしています。
化粧水代わりにもしていますし、ふくらはぎの攣りや肩こり筋肉痛と多方面に活躍中です。

疲労回復や美肌効果があり、洗濯などにも使えると知り購入してみました。注文から到着までも早く、すぐに使いたかったので有り難かったです。本当は湯船に入れて使いたかったのですが、風呂釜を痛めてしまうようなので、マグネシウムオイルを作って使用しています。粉末なのでミニスプレーで使う際の量の調整もしやすかったです。まだ使い始めなので濃度は薄めですが、化粧水変わりに顔に使用したところ、しっとりもちもちに⁉透明感もでて、化粧ノリもよくなりました。脇にも使用したところ、体臭が抑えられてるように思います。首のコリというか痛みにもスプレーとマッサージで効果があり、安価なのに色々嬉しい効果があり大変満足です。

コロナ禍で1ヶ月近く家に居たら体調がすぐれず、、、整骨院に駆け込み全身を整えてもらいました。担当の先生からニチガ塩化マグネシウムでの入浴、経皮からも効率よく摂取する方法をお聞きして、直ぐにお取り寄せしました(^^)とりあえず、大さじ２杯から始めてみましたが、何か違う!?!毎日市販の入浴剤を使用してますが、なんかしっとり感?スベスベ感？がとっても良いですね(^^)お風呂上がりのつっぱり感もなく、保湿剤もたっぷり使ってましたが、ほんのちょっとで良くなりました(^^)
これからも思春期の娘たちと自分自身と主人のために使い続けたいと思います!

到着後、早速マグネシウムオイルを作りました。粉状なので、溶けも早く、思ったより粉が散ることもなく、いい状態で使えました。
お風呂に大さじ2杯ほど入れましたが、いい感じです。
マグネシウム不足症状が、コレで緩和されるといいな、と思っています。
既に、お肌や髪は一度でいい状態なので、リピ決定ではありますが、次は20kgとか25kgの大袋でお願いすると思います。
ニチガさんの商品は、お試し用の少量袋と、業務用(？)の大袋、両方あるので、いつもありがたいです。
まずはちょっと買ってみて、合うか合わないか、続くか続かないか、を試せるのは嬉しいですね😃

マグネシウム 経皮吸収 効果を期待して購入しました。飽和水溶液にして足の裏、ふくらはぎとうに塗布（一日に数回）
またハンドクリーム（ニベア）と混ぜ塗りも試しています。効果は夜間頻尿が減った。こむら返りしなくなった。使用してから2週間、血圧を下げる効果もあるようですが元々低いのでこの効果の程は不明、ｗｅｂ上で論文の紹介等色々効果を紹介している。糖尿病改善　血糖値正常にする（インシュリン効果）アトピー等が報告されている。ユーチューブ等にもお医者さん等が紹介しています。皮膚塗布は個人差があるので試し塗りでかぶれ等試してからがオススメ