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キレイになる 経絡リンパマッサージ 〜美しく元気なカラダをつくるセルフデトックス・ダイエット〜 【NHK DVD公式】

JANコード/ISBNコード:4988013192546

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やせること=きれいになることではありません。
本来の美しいからだとは、体内から無駄をなくしていくこと、つまりからだの老廃物を滞りなく排泄できる“流れのよいからだ”のことなのです。
経絡リンパマッサージは、老廃物の滞りをマッサージにより体外に排出し、むくみや肌トラブルを改善する効果を発揮します。
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○効果的なマッサージをするために
○基本テクニック
○基本全身マッサージ
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<指導>渡辺佳子:経絡リンパマッサージ協会会長

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