1. NHKスクエア Yahoo!店 >
  2. 商品ジャンルで選ぶ > 
  3. DVD・ブルーレイ・CD > 
  4. 健康・美容・運動 > 
  5. ヨガ・エクササイズ > 
  6. 「強くてキレイ」をめざす カンフー・フィットネス 【NHK DVD公式】

大きな画像を見る

商品合計金額5000円(税込)以上で全国送料無料!.

在庫切れ

「強くてキレイ」をめざす カンフー・フィットネス 【NHK DVD公式】

JANコード/ISBNコード:4988013853201

価格 3,780円 (税込)

東京都は送料450円

このストアで5,000円以上購入で送料無料

※条件により送料が異なる場合があります

手数料・送料・配送方法について

ポイントについて

370 ポイント獲得
10 倍)

ログインすると獲得できます。

プレミアム会員なら いつでもポイント5倍

初回登録の方は2カ月無料でお試し

最大倍率もらうと19倍

703ポイント獲得

ポイントの内訳を見る

最大でもらえるポイント

703ポイント (19倍)

Yahoo!プレミアム会員限定!ポイント5倍!
148ポイント (+4倍)
詳細を見る
ソフトバンクなら ポイント+5倍キャンペーン
185ポイント (+5倍)
詳細を見る

今もらえるポイント

370ポイント (10倍)

通常ポイント
370ポイント (10倍)
  • ※一部獲得ポイント詳細に含まれないキャンペーンがあります。詳しくは各キャンペーンページをご確認ください。
  • ※進呈するポイントには、期間固定Tポイントを含みます。Yahoo! JAPAN、LOHACO、GYAO! 以外のサービスで利用できません。有効期限がありますのでご注意ください。
  • ※注文確認画面などで内訳をご確認ください。

よくあるご質問はこちら

  • ※進呈するポイントには、期間固定Tポイントを含みます。Yahoo! JAPAN、LOHACO、GYAO! 以外のサービスで利用できません。有効期限がありますのでご注意ください。

価格: (オプション代金込み)

現在売り切れです

再入荷をお知らせ

お気に入りに追加

この商品について問い合わせ

手数料について

販売期間:2010/11/5 0:00〜2030/11/5 23:00

違反商品の申告をする

商品コード:08593A1

閉じる

再入荷通知設定

この商品に関するQ&A

情報を取得できませんでした

時間を置いてからやり直してください。

この商品について質問する

商品説明


※ラッピングのご注意点
・商品個々の包装は承っておりません。

「強く」そして「美しく」
日本でもおなじみの中国武術「カンフー」をアレンジ。骨格や筋肉を強くし、新陳代謝を促進、そしてバランス感覚を養うなど「体の内側から」強く、若々しく、そして美しい身体づくりのためのフィットネスです。

☆講師紹介
陳静(ちん・せい)
中国武術家。1997年、世界武術選手権大会第一位。中華人民共和国体育運動栄誉賞受賞、陳静武術太極拳研究会主宰、日本武術太極拳連盟強化コーチ、大阪太極拳協会武術隊特別コーチ、日本オリンピック委員会強化スタッフ。
カンフー普及のために、子ども、高齢者をはじめ日本代表選手まで幅広く指導。

●ウォーミングアップ&クールダウン
準備運動で筋肉を目覚めさせておけば、体が動きやすくなり、怪我の予防にもなります。

●本格カンフー・ストレッチ
カンフーには欠かせない「柔軟性」を養います。

●基本の型をマスター
基本的な型をマスターして、フィットネスをはじめましょう。

●カンフー・フィットネス それぞれの動作
1.大きな動きでしなやかな体
2.強い動きで引き締まった体
3.速い動きでキレのある体
4.平衡運動でバランスがとれる体
5.回転と跳躍で瞬発力のある体

●復習・ポイント コーナー
より効果的なフィットネスのために、それぞれの動作のポイントを重点解説

●連続動作コーナー
すべての動作をつなげれば、柔軟性や瞬発力などの身体能力が総合的にアップ。

●カンフー演武
講師の陳静が様々なカンフーを華麗な演武で紹介。
〜南拳・少林拳・鷹爪拳・三節棍〜

※カンフー・フィットネスのそれぞれの動作が一目でわかる早見表付き

掲載商品の情報について

  • 掲載している情報の精度には万全を期しておりますが、その内容の正確性、安全性、有用性を保証するものではありません。
  • 現在ご覧になっているページは、この商品を取り扱うストアによって運営されています。
    ページに記載されている内容や商品、ご購入に関するご質問は、直接各ストアにお問い合わせください。